تعرف على فوائد البروكلي المدهشة والطريقة الأفضل لإستخدامه ودوره في علاج الأمراض

تعرف على فوائد البروكلي المدهشة والطريقة الأفضل لإستخدامه ودوره في علاج الأمراض فلماذا يعتبر البروكلي معجزة طبية 00:00:00 المقدمة 00:01:51 تاريخ البروكلي 00:03:30 زراعة البروكلي 00:06:42 الفوائد الصحية للبروكلي 00:08:26 الأضرار الصحية للبروكلي #فوائد #البروكلي: - مفيد للجهاز العصبي: يحتوى البروكلي على كمية عالية من مادة البوتاسيوم والتى تساعد على تحسين صحة الجهاز العصبي للإنسان، كما يعد الغذاء الأمثل لتعزيز عمل وظائف المخ. - يضبط ضغط الدم: إلى جانب مادة البوتاسيوم يتكون البروكلي أيضا من عنصري الماغنسيوم والكالسيوم، واللذان يساعدان على تنظيم معدل ضغط الدم. - يقى من نزلات البرد: احتواء البروكلي على فيتامين C يجعله أحد أهم الأغذية التى تقي الإنسان من نزلات البرد كما يساعد أيضا على علاجها والقضاء عليها. - لعظام قوية - يقوي الجهاز المناعي - الوقاية من السرطان - مفيد للجهاز الهضمى - لصحة عينيك - الحماية من امراض القلب لا تنسوا الإشتراك في القناة و تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد

الفئة