ما فوائد البروكلي لصحة القولون

#فوائد #البروكلي #صحة في دراسات سابقة وجدت أن للبروكلي العديد من الفوائد المختلفة مثل التقليل من خطر الإصابة بالتهاب القولون وسرطان القولون أيضا،ً ويساعد البروكلي في تنظيف القولون وتعزيز صحته ووظائفه، ويمكن تناول البروكلي بعدة طرق، مثل عمل طاجن البروكلي، أو شويه، أو طهيه مع الدجاج.

الفئة