المدة الزمنية 4:57

كيف نتعرض لأشعة الشمس بشكل صحيح؟

بواسطة صباح الخير يا عرب

96 435 مشاهدة

1.4 K

تم نشره في 2018/06/19

#صباح_الخير_يا_عرب #Shahid #MBC1 » Subscribe for More: https://goo.gl/vZwNkx »Watch Full Episodes Free: https://shahid.mbc.net/ar/shows/� �باح-الخير-يا-عرب/show-48983 Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL: ►Like Facebook : https://www.facebook.com/sayashow ►Follow Twitter : https://www.twitter.com/SAYA_Show ►Follow Instgram : https://www.instagram.com/sabahelkheiryaarab ►Subscribe Dailymotion : https://www.dailymotion.com/SayaShow ► Subscribe Youtube : /SayaShow Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and Digital exclusives here. https://www.mbc.net/pages/� �باح-الخير-يا-عرب © All Rights Reserved. #MBCGroup صباح الخير يا عرب برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة. مقدمي البرنامج : #غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد #صباح_الخير_يا_عرب #Shahid #MBC1 » Subscribe for More: https://goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated! »Watch Full Episodes Free: https://shahid.mbc.net/ar/shows/� �باح-الخير-يا-عرب/show-48983 Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL: ►Like Facebook : https://www.facebook.com/sayashow ►Follow Twitter : https://www.twitter.com/SAYA_Show ►Follow Instgram : https://www.instagram.com/sabahelkheiryaarab ►Subscribe Dailymotion : https://www.dailymotion.com/SayaShow ► Subscribe Youtube : /SayaShow Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and Digital exclusives here. https://www.mbc.net © All Rights Reserved. #MBCGroup صباح الخير يا عرب برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة. مقدمي البرنامج : #غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 112

@

@fifisna3252منذ 2 سنوات اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 3
@

@benhmoud6117العام الماضي كلامهم منقول كل واحد ينقل من الثاني .. نبغى كلام علمي لماذا هذا التوقيت بالذات ؟ 3
@

@Brucelee-pv6ufمنذ 3 سنوات ياخي اقسم بالله دخت ناس تقول التعرص للشمس من الساعة 10 ل 3 مفيد وناس تقول مضر 21
@

@hfhmlovingمنذ 3 سنوات اشعة الشمس لها طولين اشعائي قصير وطويل والكريمات تحمي فقط من القصير
لذلك ينصح باشعة الشمس الصباح باكرا عند الشروق لمدة نصف الى ٤٥ دقيقة.
ويتكون فيتامين د من خلال تحول الكلسترول عند تعرضه لاشعة الشمس. 11
@

@user-rd5nj6cz5qمنذ 3 سنوات المقدم يسأل الدكتورة فيقول أن لدينا في الخليج شمس حارقة وعلى ذلك يكون د ناقص لدينا فترد وتقول لأن السبب الشمس تكون حارة جدا ولا يتعرضون لها أي يميلون للوقاية منها وهذا غير صحيح فأكبر سبب في المسألة هو في نوعية لباس أهل الخليج فالواحد منهم يخرج وعليه أغطية وعقال على رأسه ولباس كامل لجسمه وهذا هو السبب الرئيس في الموضوع وبهذا فيجب لكل شخص أن يخرج في ساحة منزله وليس عليه إلا سروال طويل يستر عورته ويعرض بقية جسمه للشمس وأنا فعلت تحليل دم ووجدت الفيتامين وصل لأقل مستوى وهو 9،5 تقريبا ولما عرضت نفسي للشمس تحسنت حالتي كثيراً وبذلك فنقص الفيتامينات تسبب مشاكل كثيرة جدا وخاصة فيتامين ( د ، B12 ) وربنا هو الشافي المعافي وهذه أسباب مهمة جداً ....وسعت 14
@

@najomo2821منذ 4 سنوات مااحب هذه المذيعة ابدا دمها ثقيييييل دايما 5
@

@user-vm1hz1ol6oمنذ 3 سنوات صلو على النبي أللهم صل وسلم على نبينا محمد 4
@

@ahmedmohareb369منذ 3 سنوات انا سمعت انو كريمات هيك اللي بتعمل مشاكل مش بتعمل protection 1
@

@user-qp5fm5if2pمنذ 4 سنوات اخذ دهون حيوانية مثل زبد شحوم دهن حر يالة يشتغل دي
حتى لو تعرضتوا للشمس مايفيد االاتناول دهون 2
@

@hananmajidii1065العام الماضي هل تعرض لشمس مع رتداء ملابس خفيفة يمنع من استفادة من فيتامين د
@

@user-fh5sq8ug4qمنذ 4 سنوات سؤال ؟ في ساعات محددة لحصول على بشرة سمراء انا بدي رجع بشرني السمراء كل جمالي وكمان فوائده وغير هاي عشقي الشمس. 2
@

@nuhakais1461منذ 4 سنوات السلام عليكم ممكن احد يفيدني جزاكم الله خير اذا تعرضت للشمس او اطفالي في الصباح لمدة عشر دقائق هل اضع الواقي في هذهِ العشر دقائق 2
@

@user-es3kr6cs1hمنذ 5 سنوات إذ عرظ طفلي لشمس الساعه ٧ هل يكون فيها فتمين دال 2
@

@kandyy_ll9608منذ 2 سنوات حاجة باينة الواحد كيتعرض للشمس مايدر حتى حاجة ني واقي ني والو 1
@

@mohammadbaghdad2640العام الماضي غلط لغلط كلامها اصلا احسن فترة هي فترة منتصف النهار وماله علاقه حتى لو بالصيف لان مجرد ربع ساعه
@

@user-rd5nj6cz5qمنذ 3 سنوات واضح من هذه الخبيرة ومن بياض بشرتها أنها لا تعرف الشمس بتاتاً ! 4
@

@user-eg4sx5cv3mمنذ 4 سنوات هاي اسوا مذيعة همها الكريمات ماتخلي الدكتورة تكمل المعلومة 18
@

@surasura5019منذ 4 سنوات بس اريد اعرف الشمس تفيد للجسم من فوق الملابس 1
@

@Brucelee-pv6ufمنذ 3 سنوات اكررره هيج اشخاض تتمسخر عليها تقول ماعندي مشكل
@

@user-st8dh4lj4bمنذ 3 سنوات حفيدات الصلبية سعيدة بنت صالحة
وخواتها
يبحثن عن المجد وامعلياء
دون فود
@

@ibrahimyacoutالعام الماضي فعلا المذيعه ضيعت الوقت
ولا استفادنا اى شيء
@

@user-eu9nq7ih7vمنذ 2 سنوات تمام اهم شي حافظظظظظظووو، على وجيهمك، من الشمس
خبر اهبل دول العرب يهمهم، الجمال
تعالو اجلسو معي 12 الساعه ونا وسط الشمس
@

@user-rs9vk4uq7wمنذ 4 سنوات بس في ناس غلابه مش زيكم ناس بيشتغلوا طول اليوم في الشمس انتو ناس فاضيا 3
@

@user-cn8ug5fb8mمنذ 4 سنوات ايش الفرق بين اصحاب البشره البيضا او السمرا ايش هاذي العنصريه
@

@loritalorita2492منذ 4 سنوات لا ناخذ فيتامين دا بعض الظهر لازم تكون الشمس من ساغة ١١حتى ٣ فقط ربع ساعة هاي الدكتورة السورية الخلبية ما بتفهم اي شي 2
@

@adelalmasoodمنذ 4 سنوات الدكتورة كلامها غير صحيح و لا تفهم شي.
@

@user-rd5nj6cz5qمنذ 3 سنوات المقدم يسأل الدكتورة فيقول أن لدينا في الخليج شمس حارقة وعلى ذلك يكون د ناقص لدينا فترد وتقول لأن السبب الشمس تكون حارة جدا ولا يتعرضون لها أي يميلون للوقاية منها وهذا غير صحيح فأكبر سبب في المسألة هو في نوعية لباس أهل الخليج فالواحد منهم يخرج وعليه أغطية وعقال على رأسه ولباس كامل لجسمه وهذا هو السبب الرئيس في الموضوع وبهذا فيجب لكل شخص أن يخرج في ساحة منزله وليس عليه إلا سروال طويل يستر عورته ويعرض بقية جسمه للشمس وأنا فعلت تحليل دم ووجدت الفيتامين وصل لأقل مستوى وهو 9،5 تقريبا ولما عرضت نفسي للشمس تحسنت حالتي كثيراً وبذلك فنقص الفيتامينات تسبب مشاكل كثيرة جدا وخاصة فيتامين ( د ، B12 ) وربنا هو الشافي المعافي وهذه أسباب مهمة جداً ....وسعت 14