صباح العربية | نصائح لا تفوتك لممارسة الرياضة في فصل الصيف

التمارين الرياضية يجب أن تكون جزءًا مهمًا من روتينك اليومي، بغض النظر عن الوقت من العام, لكن درجات الحرارة الشديدة في فصل الصيف قد تتداخل مع هذا الروتين ، ويميل الكثير من الناس إلى التقاعس عن التدريبات, ممارسة الرياضة في الصيف قد تجعلكِ في حالة من الضيق بسبب حرارة الجو والتعرق الزائد، كما يمكن أن تكون خطرةً إذا تعرّضتِ لحرارةٍ زائدة عن الحد. #صباح_العربية شاهدوا الحلقة الكاملة على شاهد 👇 https://bit.ly/3KjVxDY ** ** *** قناة العربية تقدم لكم آخر الأخبار على مدار الساعة إضافة إلى باقة ضخمة من البرامج الإخبارية والوثائقيات وكذلك منتجات خاصة لمنصات التواصل فقط ** ** *** لمعرفة أحدث المستجدات.. عبر البث المباشر من هنا ⤵ ‏Live /watch/gBltpPJwer_wt ** ** *** وبإمكانكم متابعة العربية على منصات التواصل ‏⏭ Facebook ⏭ https://www.facebook.com/AlArabiya/ ‏⏭ Instagram ⏭ https://www.instagram.com/alarabiya/ ‏⏭ Twitter ⏭ https://twitter.com/AlArabiya ‏⏭ TikTok ⏭ https://www.tiktok.com/@ alarabiya?lang=ar ⏭ ‏Breaking news ⏭ https://twitter.com/AlArabiya_Brk ** ** *** يمكنكم زيارة موقعنا الإلكتروني لمعرفة كل جديد.. من هنا ‏✍️ https://www.alarabiya.net/ ** ** *** العربية.. أن تعرف أكثر #السعودية #عاجل #العربية #الإمارات #تونس #المغرب #الجزائر #مصر #العراق #اليمن #سوريا #قطر #الكويت #عمان #ليبيا #تركيا #روسيا #أميركا #أوكرانيا #الصين #الهند #باكستان #إيران #فلسطين #غزة #بغداد #دمشق #القاهرة #الرياض #مكة #جدة #البحرين #الأردن #روسيا #موسكو #باريس #فرنسا #برشلونة #ريال_مدريد #الأهلي #طهران #أنقرة #إسطنبول #دمشق #محمد_صلاح #كورونا #إثيوبيا #سد_النهضة #كييف #روما #نيويورك #واشنطن #البيت_الأبيض #أفغانستان ‏#news #breaking #live #livestream #USA #Russia #China #Europe #india #pakistan #turkey #israel #palestine #gaza #iran #syria #iraq #algeria #morocco #egypt #cairo #saudi #UAE #moscow #alahly #damascus #ankara #Istanbul #france #barcelona #Salah

الفئة