المدة الزمنية 6:26

تمرين الضغط - PUSH UP للمبتدئين / إسلام خطاب

بواسطة old wolf fitness

638 مشاهدة

0

28

تم نشره في 2023/01/17

من اهم التمارين اللتى تستهدف معظم عضلات الجسم هو تمرين الضغط و لكن يجب ان يتم بشكل صحيح منعا للاصابات . الموقع الالكترونى : https://oldwolf.issacertifiedtrainer.com لينك فيس بوك : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087527666924 لينك انستجرام : https://www.instagram.com/oldwolf675/ .لينك يوتيوب :/@ oldwolf80

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 22