@AliSamir_1995العام الماضيبل هناك طريقة مثلى الصيام من الفجر حتى المغرب تسحر وصوم وافطر مع نية الصوم نافلة كرشك يروح وأجرك عند الله ما يروح 23
@
@_fan9483العام الماضياللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ومن علينا بالسكينه والستر والأمان يارب ⚡️ 14
@
@zouazoassia5974العام الماضيولله الحمد حين نصوم.نصوم كصيام رمضان..بالنضام والنية وهو اليوم الكامل. وهذا الصيام معضمه أخده الاجانب.لانه وجدوه منتفع ولكن الصيام هو من نصومه نحن المسلمين .في رمضان.او الايام الضهر. داخل الاسبوع.الاثنين والخميس..وإياكم البيض.وشكرا ....وسعت2
@
@Khaled-eo5soقبل 5 أشهرالله يحفظك دكتور مازن ويحفظ من معك ويحفظ اهالي القدس وفلسطين كافة وينصركم على الارهاب الصهيوني
@
@zozosfr5276قبل 6 أشهرالسلام عليكم. أتساءل كيف هو حال الدكتور مازن ؟
@
@user-jx4fe7mr6fقبل 7 أشهرهل يمكن شرب عصير الخظار الورقية مثل المعدنوس والكرافس والشبت وماء شابه ذالك 1
@
@hamochahamocha6025العام الماضياللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@houriakeddah3508العام الماضيSalem docteur merci pour c informations ℹ️ vous êtes remarquable un homme correct droit franc ravi de vous revoir un grand merci pour votre travail longue vie à toi portez vous bien bonne soirée ➕️ℹ️♀️
@
@user-jr7qn5hs8tقبل 8 أشهرأين السلام يأستاذي الظاهر أنك نسيت أعاذك الله من الشيطان الرجيم ، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
@
@d.nadhim5192العام الماضياني صارلي ٩شهور ملتزمه بنضام الصيام المتقطع صيام ١٦ساعه وفطور ٨ساعات لكن بدء ظهور شعر ابيض براسي وعمري ٢٩سنه هل من تاثير النظام لو لا ارجو الرد دكتور ويصير اخذ فيتامينات من الصيدليه ويحسن وضع شعري 2
@
@user-sd4tw1rq5tالعام الماضيسلام عليكم ي دكتور في حالات اتكيس اصوم من تناول واجبات والعشاء بعدين معاد انتاول اي حاجه لم الساعه تسعه اصبح بس ي دكتور مشكلتي الدوره ماتنزول الا في حالات تناول منازل الدوره عمري الان ٢٥سنه واني اروح الدكاتره محصلتيش اي فائده بيش تنصحني ي دكتور ....وسعت
@
@nadiaqaraeen1012العام الماضيانت يا دكتور تحكي بس ما بتوصل الواحد للفائده مجرب كلام بدوون التعليملت ماذا نفعل
@
@user-pj1mo3wq6dقبل 10 أشهرجزاك الله خيرا اول مره افهم طريقه الصيام المتقطع بالتوفيق دائما 1
مقاطع الفيديو ذات الصلة على أفضل طريقة لنظام الصيام المتقطع | للتخلص من مقاومة الانسولين وحرق الدهون الضارة وتجديد الخلايا:
الصيام من الفجر حتى المغرب
تسحر وصوم وافطر مع نية الصوم نافلة
كرشك يروح وأجرك عند الله ما يروح 23
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.