أسهل وألذ طريقة عمل بيض بالفطر (فطور ريجيم كيتو ) صحي وشهي

بيض بالفطر المكونات ٢٥٠غ فطر بيض عدد ٨ بصل عدد ٢ ٥٠غ زبدة ملعقتين زيت زيتون ملعقة صغيرة فلفل أسود ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير نقلي البصل بزيت الزيتون ثم نضع الفطر نقلبه قليلا مع القليل من الفلفل الاسود والملح ثم نضع البيض يقدم مع سلطة الزبادي اللذيذة بالهنا والشفا Ingredients 250g of mushrooms 8 eggs 2 onions 1 teaspoon of salt 1 teaspoon of black pepper 2 spoons of olive oil

الفئة