#العصير#المعحزة#الطبيعي الذي يرفع فيتامين د ويرفع المناعة ويشفي فقر الدم والروماتويد بمكونات طبيعية الشوفان والجزر والشمندر والمكسرات والزبيب والتمر والموز او التفاح مع الماء ثم إضافة عصير البرتقال
#العصير#المعحزة#الطبيعي الذي يرفع فيتامين د ويرفع المناعة ويشفي فقر الدم والروماتويد بمكونات طبيعية الشوفان والجزر والشمندر والمكسرات والزبيب والتمر والموز او التفاح مع الماء ثم إضافة عصير البرتقال