المدة الزمنية 3:35

⭐كل شيئ عن رجيم الموز/٧ كيلو بالأسبوع/ أنواعه الثلاثة ومتى نتبعه..لايناسب مريض السكر

بواسطة قناة حلا لحياة أفضل

26 451 مشاهدة

1.3 K

تم نشره في 2020/01/25

السلام عليكم اليوم سوف نتحدث عن نوع من انواع الرجيم او الدايت يسمى رجيم او دايت النوع الواحد مثل رجيم التمر والحليب او رجيم البطاطا أو رجيم الموز اليوم سنتحدث عن رجيم الموز بالتفصيل انواعه مدة تطبيق رجيم الموز وكيف نطبق رجيم الموز رجيم الموز رجيم مشبع رجيم صحي دايت نظام غذائي طعام صحي #ريجيم_سهل#مشبع_صحي#سريع#

الفئة

الكلمات

رجيم دايت الموز التمر الحليب اللبن طعام صحي سعرات حرارية محسوب سهل مشبع صحي

عرض المزيد

تعليقات - 155

@

@ghenahason5595منذ 4 سنوات الله يجزيكي الخير بكل شي بتقوليه..كلامك متل العسل..ان شاء لله صرتي أحسن حبيبتي . 3
@

@user-eq1cm8ms3rمنذ 4 سنوات احلى لايك لأحلى (ام سيدرا ) صاحبة القناة المميزة الصادقة الفديو يلي بتنزلي بشوفو اكثر من مره 7
@

@m.a9585منذ 4 سنوات يسلموا أحب اسمع معلوماتك حتى لو ما أجرب .تحياتي لاحلى حلا
@

@user-mz2ny4sh2yمنذ 4 سنوات ماشاء الله عنك بارك الله فيكي اختي حلا يعني اذا كنت عم امشي على نظام صحي للدايت واخدت قطعه حلوه صحية بقيمة مئة سعرة حراريه هل يفسد الدايت او مابينزل وزني بسبب القطعه
@

@saharsooos187منذ 4 سنوات انا وزني 104 ولازم انزل 20كيلو بشهر عشان عمليتي ممكن تساعديني و اي نظام اعمل لو سمحتي 2
@

@medgamer6658منذ 4 سنوات انحبك برشا ومعلوماتك مفيدة وعندي فيها ثيقة 2
@

@user-fb1ty6sp1eمنذ 4 سنوات السلام عليكم مدام حلا اديش بينزل٠هاد٠الرجيم بأسبوع واحد٠وانا بتشكرك٠كتير٠على فيديوهاتك٠المفيده جدا والرائعة٠لو سمحتي ردي على سؤالي 1
@

@rafikazzam5994منذ 4 سنوات لو سمحتي مدام حلاانا في مرحله التثييت بعمل يومين دايت ويوم فري باخد على الفطار 4 شراءح خبز مشبع والغدا 4معالق ارز والعشا لا اخد اي نشويات فهل ممكن اخذ رغيف سن في العشا ولا يزود وزني
@

@nahedmajed7283منذ 4 سنوات ريجيم رائع وانا بحب الموز رالحليب رح أجربو لان صاير معي ثبات بالوزن..بس سؤال ياأخت حلا ليش كانو يقولو الموز بيرفع الوزن؟؟؟ 8
@

@user-vn7oo8so1lمنذ 4 سنوات الله يعطيك الصحة حبيبيتي مشكورة كتييير
@

@user-rg9ib2br4iمنذ 4 سنوات اخت حلا ،خبريني باوقات شرب الشاي الاخضر و كم مرة في اليوم ؟؟؟ مع العلم اني افتقد لمخزون الحديد في جسمي
وهل للشاي الاخضر تاثير ام لا ؟؟؟؟
ارجو الرد والافادة من فضلك .
@

@omoday957منذ 4 سنوات عزيزتي اني وزني 93 ومااعرف احسب سعراتي ياريت تحسبيلي كم السعرات الي تفيد وزني 2
@

@user-mc4yv5mk2bمنذ 4 سنوات لو سمحت ممكن قهوه ونسكافيه كلاسيك من غير سكر في النظام ده 4
@

@farahalaamir2028منذ 4 سنوات طيب ممكن الصبح حليب وموز والظهر سلطه وموز والليل فقط موز يعنيوالخلط بين الثلاث ولا ماينفع؟ لان ممكن يصير ملل على نفس الروتين يوميا وشكراً عالمعلومات⚘
@

@rabeaaalktifan2974منذ 4 سنوات انت مميزة بنت بلدي الغالي سورية الحبيبة فرج الله همومك. سيدتي ممكن اخد مع موزة ٣ حبات تمر في الصباح 4
@

@madamem1763منذ 4 سنوات أختي ما شاء الله عليك
اللهم زد و بارك لك
سؤالي هو :
هل ممكن أخذ كوب من نسكافي مع حليب خالي الدسم و قطعة سكر أسمر أثناء هذا الرجيم؟؟؟؟؟؟؟
يجوز او لا يجوز
مع الشكر الجزيل لك 1
@

@user-kc1yu1iw2oمنذ 4 سنوات مدام حلا لو سمحتي
لحتى ضل محافظة ع وزني ومايزيد
كم سعرة حرارية باليوم لازم اخد
@

@hossamdesoky426منذ 4 سنوات احلى لايك لاحلى حلا جزاك الله خيرا كثيرا
@

@khadijasara275منذ 4 سنوات السلام عليكم مشاء الله عليك اختي لو سمحتي انا عايزة رجيم الارداف وشكرا
@

@reemreem341منذ 4 سنوات صباح الخير.. يعطيكي العافية بدي اسالك عن ريجيم التمر واللبن لو سمحتي 1
@

@user-rk6bs2qv4bمنذ 4 سنوات بحبك كثير تحياتي من العراق اجمل تحية طيبة لكي 2
@

@farajal-qahtani9082منذ 4 سنوات سلام عليكم ، هل اقدر اخذ رجيم الموز لمده يوم او يومين لكسر ثبات الوزن؟؟ 3
@

@youmnaosama3123منذ 3 سنوات لو سمحت لو كوب لبن كامل الدسم مع 3 تمرات قبل الوجبة الاساسية فى رمضان يثبت الوزن ولا اخس عادى 1
@

@user-rk6bs2qv4bمنذ 4 سنوات اني احب الموووز واكيد راح اسوي هذا الرجيم 3
@

@Noor-ib4gkمنذ 4 سنوات ست حلا اريد فديو لتسمين فديواتج كلها على الرجيم 2
@

@user-fl5gc2sc5rمنذ 4 سنوات مرحبا حلا بدي اسئلك سؤال خارج موضوع هذا في نوع بقوليات اسمو الماش وفي إلو اسماء ثانية بس ما حدا عرفو هون بسوريا ياريت تساعديني بما انك بنت بلادي اكيد تعرفي شو بيقولو ساعديني 2
@

@user-mq2ps5bu6bمنذ 4 سنوات اختي حلا اني من متابعينج بس مااعلق واليوم علقة واريد جواب السيروم الي مسويته بلقناة اني شايفته من زمان بس حابه اساله هل ايصير استعملهه للجسم كله لو بس للوجه واريد منحضرتج شي للترهلات اني عندي ترهل بلبطن وحيل متعب نفسيتي اشكد مااننزل يبقى الترهل بشنو تنصخيني بلكريمات الجاهزه لو اكو وصفات اتفيد ارجو الجواب اختج من العراق ....وسعت
@

@lolaloa4277منذ 4 سنوات بس الموز في سكر فركتوز وهذا يرفع الانسولين 1
@

@islamIslam-jw1blمنذ 4 سنوات الموز يسبب الامساك كيف ناكل 5موزات ؟؟؟؟ 2
@

@widadhaboubi4594منذ 4 سنوات اختي حلا ممك جواب بليز الموز هل فيه سكر يرفع الأنسولين
@

@halamohammad777منذ 4 سنوات ممكن نعملو بس يوم واحد ونحصل نتيجة ارجو الرد
@

@majedalaly4671منذ 4 سنوات حبيبتي ياحلا انا عندي زيادي عشرين كيلو بعد لولادي كيف بدي انزل وزني شو بتنصحيني اتبع نظام أختك من سورية
@

@user-uq1dg8el6cمنذ 4 سنوات لو سمحتي أنا وزني 110 ممكن تقوليلي أمشي على كم سعره حراريه
@

@user-xh2iq2gs6oمنذ 4 سنوات مرحبا انا وزني 82وطولي160حابي وعمري 41حابي وصل وزني ل 70كيلو محتاجي غذا منوع اذا بتسمحي تبعتيلي برنامج اتبعو لمدة اسبوع بطعام منوع لكل يوم وشكرا الك كتير
@

@user-uk8ew5xs8rمنذ 4 سنوات يعطيك الف عافية حلوش
بينفع للمرضع ولا لا
@

@user-vn8km6qk6sمنذ 4 سنوات وزني90وعندي كرش متدلي مترهل جدا ممكن وصفه من حضرتك 2
@

@shirosh74منذ 4 سنوات انا من قبل عملتو خسرت 4 كيلو بتلت تيام 10
@

@user-dj3bj4vu1wمنذ 4 سنوات شكرا حبيبتي. يصير ابدل الحليب بل زبادي ارجو الرد ممنونتلك
@

@sahnounenour4884منذ 4 سنوات جربت وحدة خطرة نزلت 5 كغ
و راح اجرب مع ايام عملى 2
@

@user-ch6vt1fm4sمنذ 4 سنوات من فضلك أنا حامل في الشهر الرابع هل استطيع عمل سبع خطوات وخبز المشبع وزبادي مع الليمون ردي عليا من فضلك صار عندي حالة نفسية 3
@

@aelemekeanan680منذ 4 سنوات بس انا معي عطول امساك شلون بدي اكل موز ياريت تجوبيني 1
@

@rukayyakadhim1180منذ 4 سنوات أخت حلا.الموز غني بالبوتاسيوم وأكثر من موزتين باليوم .راح يزيد البوتاسيوم ويسبب خطر على القلب.هذا كلام طبيب 10
@

@lovefamily7882منذ 4 سنوات صباحو اختي الي اعرف الموز يسمن هاد من دكتورة تغذيه كنت أراجع عنده 2
@

@sahnounenour4884منذ 4 سنوات سلام حبيت نففهم شي
انا بحرق كثير يعني بمشي مع اعمال بيت
و اكل اكل كاي شخص عادى و اغلبية رجيم ما بنقس ليش 1
@

@husenalkawaz6907منذ 4 سنوات شكد ينزل الوزن اذا اتبعت هذا الرجيم ممكن جواب 1
@

@bahr1.082منذ 4 سنوات شو الحل حتا اخلص من ثبات الوزن وهالشي عم يسبب لي إحباط كبير وزني من شهرين ثابت بعد نزول ٣٠ كيلو 1
@

@HiHi-ui3kfمنذ 4 سنوات ست حلا انا مشتركه جديده في القناة هل يجوز إتباع نظام الموز يوم ونظام التفاح يوم ونظام التمر يوم والرجوع للموز وهكذا 2
@

@asmaabarhmia4595منذ 4 سنوات بس يقال إنو الموز يسبب إمساك صحيح ام خطأ 1
@

@fadeahمنذ 4 سنوات حلا طيب لو اخذت حبة موزة مع واحد عيش صامولي بر ٣ وجبات نفس الشي الموزة ١٠٠ سعرة حرارية الصامولي ٢٠٠ سعرة حرارية يعني ٩٠٠ سعرة حرارية الوجبة مشبعة فهل ينفع رجيم
@

@user-ci5gx3fo2uمنذ 4 سنوات مدام حلا صار علقتلك3مرات ومابتردي علي ممكن تردي
@

@lovemamiandpapi3582منذ 4 سنوات اختي حلا كم ممكن اكل من بيضه بليوم وهل لبيض يزيد الوزن ارجوك اختي ردك ونصيحتك يأحلا قناة ⁦❤️⁩⁦❤️⁩
@

@NadaNada-dz5dyمنذ 4 سنوات الله يخليكم جاوبوني عهالسؤال
فيني انحف منطقة المؤخرة بالريجيم
لانو رفقاتي بيحكولي انو ضروري رياضة و انو ما بنحتاج دايت لانو انا ما معي كرش عندي بس مؤخرة كبيرة
بليييييبيبيز جاوبوني 4
@

@dinaalqatawneh6929منذ 4 سنوات شكرا كتير لافادتك الدائمه النا.
ممكن نتبعوا 3 ايام. ونرجع لنظامنا. وهيك كل اسبوع 3 ايام موز. 2
@

@nadeaobedat5449منذ 4 سنوات يسعد مساكم جميعا
ويسعد مساكي حلا
انا بدي اطلب منكم مساعده انا وزني تقريبا مابين 85ل87
ما بعرف كيف وصلت بسرعه هائله لهاد الوزن بعد ولادة ابني ومحبطه ونفسيتي تعبانه كثير بسبب وزني
والمصيبة الكبرى حفله سلفي كمان شهرين
ولازم أنزل وزني بشهر واحد وبسرعه كبيره
ف الله يخليكو ويخليكي ست حلا بدي تساعدوني وتعطوني ريجيم سريع واهم شي يكون مجرب ومضمون 100 بالميه لانو ما معي وقت اجرب وبس.
بدي نتيجه بالله عليكو تساعدوني وتعطوني حل و انشالله يكون بميزان حسناتكو يارب
بلكن نفسيتي تتحسن ع إيديكو
بانتظار مساعدتكم. ....وسعت 1
@

@hosanhxh8276منذ 4 سنوات حبيبتي حلا نزلينه اكل للناس الي وزنهم فوق الميه ويريدون ينحفو يعني كم سعره لازم ياكلو باليوم وكم خطوه يمشو حتى ينحفو وشكراً ليكي 10
@

@lolloooturki2009منذ 4 سنوات ديسلايك ولسة ما صار للفيديو عشر دقايق نازل 1