مرحبا بالتعليقاتكم سواء كانت سلبية او ايجابية و متنساوش تأبوناو فلاشين ديالي
INSTAGRAM : iamouhcine
FACEBOOK : Said Mouhcine
FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/SaidTheMouhcine
ماذا لو قمت بعمل 100 تمرين ضغط كل يوم لمدة شهر ماذا سيحدث لجسمك
#running_everyday_challenge
#تمارين_كارديو
#الجري_كل_يوم
#تمارين_الضغط_يومياً
#Mouhcine