ايس كريم دايت في البيت قليل السعرات

وصفة ايس كريم لذيذة جدا بمكونات بسيطة و قليلة و بدون اضافة السكر, وصفة صحية 100%, المكونات عبارة عن موزة وحدة و اربعة او خمسة حبات فراولة و ملعقة واحدة من الزبادي اليوناني, وممكن اضافة الستيفيا كمحلي طبيعي لزيادة حلاوة الايس كريم يتم تجميد الفواكه في البداية و بعد ان تتجمد بشكل كامل تترك لمدة 10 دقائق ثم يتم وضعها في العصارة مع الزبادي و بعد العصر المكونات معا, الايس كريم يكون جاهز للأكل مباشرة.. اذا كنت مهتم بصحتك فانت في المكان الصحيح, ستجد في هذه القناة كل النصائح التي تحتاجها. قم بالاشتراك بالقناة وفعل جرس التنبيهات اذا عندك نقص بالفيتامين د او اعراض نقص الفيتامين د تابع هذا الفيديو /watch/wt-h3mpQaVYQh اذا عندك نقص بالحديد او تشك انك عندك اعراض فقر الدم تابع هذا الفيديو /watch/k_zNC7ljACejN هل شرب الماء مع الاكل يزيد الوزن؟ الجواب بهذا الفيديو /watch/MKUuf5Mby1xbu اذا عندك مقاومة الانسولين او تعاني من زيادة الوزن شوف هذا الفيديو /watch/MRjGxo0EykfEG علاج حب الشباب بدون ادوية. شوف الفيديو /watch/kkhqtCZSY1TSq تخلص من الكرش بتمرينة واحدة فقط /watch/0A8boyjuVcBub تحدي 30 يوم صيام متقطع /watch/QyqEGBe-VRV-E تابعني على الانستغرام https://www.instagram.com/dr.shamil_n ... #دكتور_شامل #ايس_كريم #حلويات #حلويات_رمضان #حلويات_سهلة #حلويات_صحية #حلويات_باردة #حلويات_بدون_سكر #ايس_كريم_اقتصادي #وصفات #وصفة #وصفات_سهلة #وصفات_رمضان #وصفات_سريعة #وصفات_صحية_للدايت #وصفات_دايت #صحة #تغذية #رياضة #علاج #مرض #اعراض #علامات #تمارين #تخسيس #صيام_متقطع #كيتو #دايت #رجيم #خسارة_وزن

الفئة