شرحت في الفيديو ......
نصائح مهمه جدا لاختيار الحبل المناسب
شرح ونظره عامه عل انواع الحبال ومميزات وعيوب كل حبل
كيفيه الحفاظ على الحبل
كيفيه اخيار بيئه امنه للتدريب
النصائح السابقه مهمه جدا وتساعد في تطوير الاداء
اهلا بكم في قناتي BE FIT
#FITNESS #GYM #JUMPROPE
للاستفسارات والتدريب اونلاين :
INSTAGRAM @JUMPROPE.HUB
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/
FACEBOOK @FITNESS.HUB
- https://www.facebook.com/Fitness-HUB-107611207274245/settings/?tab=notifications