أفضل جرعة وطريقة لأخذ فيتامين د | الاستشاري

ما هي أفضل طريقة لأخذ فيتامين د؟ من يحتاج مكملات فيتامين د؟ هل نأخذ مكملات فيتامين د يوميا أم أسبوعيا؟ هل أفضل جرعة لفيتامين د هي 800 وحدة أم 2000 أم 5000 أم 10000 أم 50000 وحدة؟ كيف نحصل على فيتامين د من خلال الشمس؟ سلسلة الوزن الزائد والسمنة /playlist/PL_9FrwTKI0ou8DM9BWdZGv55olVE37q_S سلسلة فيتامينات وأعشاب /playlist/PL_9FrwTKI0osBw1hvSxIThE3M2WDTdETa لمشاهدة فيديوهات أخرى من سلسلة طب في دقيقتين: /playlist/PL_9FrwTKI0ovpWymBY47_aiLRX03Z3uhx سلسلة الكورونا: /playlist/PL_9FrwTKI0oswvcFeI0I_hUn1E-Rftl9B سلسلة مرضى الروماتيزم والمناعة: /playlist/PL_9FrwTKI0ovGZrl9BYzE55sL2LZK7HNV سلسلة هدم الأساطير: /playlist/PL_9FrwTKI0otUg0xhm3M0LSyS8d_B0Faf سلسلة التعليقات الطبية: /playlist/PL_9FrwTKI0ovqaZo1tluJtwa-YL-oZ1GL سلسلة أسئلة متابعين القناة: /playlist/PL_9FrwTKI0ouK_qkaU2B1Qk_EOs9DpI_E سلسلة اعرف علاجك: /playlist/PL_9FrwTKI0otbyx_JZln6746WUlkdtILW أتشرف بالتواصل معكم: قناة الاستشاري: /channel/UCV8q-TElCz9T_ZEb3WXEorg قناة افهم مرضك مع الاستشاري: /channel/UCB1dfH1VqwI9ay6bZqMOxrw تواصلوا معانا على صفحة الفيسبوك وانستجرام: DoctorHamdyAlesteshary تويتر: DcotorHamdyAR & DoctorHamdyEN المجموعة البريدية: https://subscribe.doctorhamdy.com للمراسلات: alesteshary@doctorhamdy.com https://www.linkedin.com/in/hamdy-ahmed-0744ab50/ https://www.researchgate.net/profile/Hamdy-Ahmed تحياتي د. حمدي محمد عبدالعزيز الاستشاري

الفئة