كارديو مع حركات مركزة للخصر النحيل .. للاستفادة إعادة هذا الفيديو من الى 4 مرات متتالية لتصبج مدة التمرين من 20 الى 40 دقيقة .. وطبعا لا ننسى الوجبة الصحية الخالية من السكريات والغنية بالبروتين والكارب الصحي
.
.
.
: /watch/s2=t&EZ5yCvKMNvBMt تمارين بطن
.
.
/watch/41+s474=t&gg_la1-PbKGPs
تمارين الظهر
..
.
للاستفسارات inquiries : sara@sarapopfit.com
الانستقرامINSTAGRAM : sarapopfit
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 491
مقاطع الفيديو ذات الصلة على خصر نحيل ..Slim waist.Rasputin: