تحدي رمضان🌙| ١٠ دقائق إطاله (إسترتشات) لراحة العضلات بعد التمرين | POST WORKOUT STRETCH
------
وخلصنا تاني إسبوع مع بعض والله احنا فعلا بطلات🤛🏼🤜🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
يلا مين مكمل معانا دوسوا لايك و اكتبوا تم ✅ DONE علشان نشجع بعض يابنات
نستحق انهارده جلسة إسترخاء يا بطلات إسترتشات لراحة العضلات بعد التمرين و في يوم الراحه😌😌
كل وسنه وانتم بخير و رمضانا صحي ان شاء الله 🌙💚
متنسوش تعملوا لايك و تشتركوا فى القناه وتفعلوا الجرس علشان ميفوتكمش اي تمرين من تمارين التحدي 🔥🔥