المدة الزمنية 3:56
Relaxation automatique
تم نشره في 2022/05/10
تعد تقنيات الاسترخاء واحدة من الطرق الرائعة للمساعدة في إدارة التوتر. ولا يتعلق الاسترخاء بالطمأنينة أو الاستمتاع بممارسة إحدى الهوايات وحسب. بل إن الاسترخاء هو عملية خفض آثار التوتر على عقلك وجسدك. ويمكن لتقنيات الاسترخاء أن تساعدك في التغلب على التوتر اليومي والتوتر المتعلق بمختلف المشكلات الصحية، كأمراض القلب والشعور بالألم. #MUSIC #SON #صمت #استرخاء #الذات #النفس #التوتر
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 0
مقاطع الفيديو ذات الصلة على Relaxation automatique:
