المدة الزمنية 7:21

إيقاع خطوات المشي لا يقل أهمية عن عددها لتحسين صحتك

بواسطة عالم المعرفة

61 مشاهدة

0

2

تم نشره في 2023/03/10

أثبت فريق دولي من الباحثين أن اتخاذ 10000 خطوة يوميًا يرتبط بالفعل بانخفاض خطر الإصابة بالخرف وأمراض القلب والسرطان والموت.

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 0