أيهما أكثر فائدة للصائم.. المشي قبل الإفطار أم بعده؟ | رمضان_اليوم

يعتقد البعض أن ممارسة التمارين الرياضية في فترة الصيام ومنها تمارين المشي قد تضر أجهزة الجسم بسبب قلة وجود الطعام الذي يمد الجسم بالطاقة، لكن تلك الاعتقادات لا يوجد لها أساس علمي صحيح.. من الرياض مستشار الصحة العامة و المشرف على مركز تعزيز الصحة بالرياض الدكتور صالح الأنصاري #شهر_رمضان #رمضان #المشي #رياضة #الصيام https://www.skynewsarabia.com https://www.facebook.com/SkyNewsArabia https://twitter.com/skynewsarabia https://www.instagram.com/skynewsarabia

الفئة