أسباب حرقة المعدة خلال رمضان وطرق تفاديها

نوضح في هذا الفيديو أن حرقة المعدة خلال أيام شهر رمضان المبارك، تكون ناتجة عن بعض العادات الغذائية غير الصحيحة، والتي تتمثل بتناول الأطعمة الدمسة والحارة والتي عادة ما تكون وجبات كبيرة تتخم المعدة، كما يمكن لتناول المنبهات مثل القهوة والشاي والصودا بكميات كبيرة أن يؤدي إلى الإصابة بحرقة المعدة، وكذلك يساعد الاستلقاء المباشر بعد تناول الطعام إلى تشكل حرقة المعدة، ولتفادي الإصابة بحرقة المعدة لا بد من تجنب هذه العادات ومحاولة تناول وجبات صغيرة ومتباعدة بالإضافة غلى الإكثار من شرب الماء. جميع المعلومات في هذا الفيديو توضيحية وتثقيفية ولا تغني بأي شكل عن زيارة الطبيب أو استشارته.

الفئة