تحدي العيد لتخسيس البطن وازاله الكرش في اسبوع 10 دقايق بدون تعب abs workout no equipment

تمارين رياضية لتقوية عضلات البطن تساعد على إزالة الكرش وتخسيس البطن وحرق دهون البطن والتخلص من الكرش تخسيس البطن والكرش المشكلة اللى بيعانى منها كل الناس جه الوقت اننا نتخلص منه تماما النهاردة ان شاء الله هنقدم بعض التمرينات التي تساعد علي تخسيس البطن

الفئة