أهمية ڤيتامينDواهم مصادره

يعتبر ڤيتامين د هو من أهم الڤيتامانت لانه يجعل الجسم يمتص الكالسيوم الذي يبني ويقوي العظام وفي هذا الڤيديو سوف تتعرف علي مصادر ڤيتامين د وسوف تتعرف علي أهميته بالتفصيل عليك وعلي صحتك وسوف تعرف اضرار نقص ڤيتامين د في الجسم سوء للكبار أو الاطفال

الفئة