فوائد الفول المدمس

الفول المدمس وجبة المصريين المفضله ويوميآ صباحآ يتجه ملايين من المصريين في اتجاه المطاعم والعربات التي تبيع الفول لكي ما يحصلوا علي قليل من الفول لتناول وجبة الإفطار ومن الغريب والعجيب أن الفول المدمس وجبه تاكل كل يوم ولكن لايمل المصريين منها ابدأ ولهم حق المصريين أن يقبلوا علي اكل الفول لأن فوائده عديده وكثيره ويفيد القلب ويفيد العظام وقد أظهرت الدراسات بأن الفول له فوائد مثل اللحوم في البروتين ولكن الفرق أن البروتين لايضر ولا يزيد من مستوي الكوليسترول الضار عكس اللحوم التي تصيب بأمراض الضغط وتصيب بارتفاع الكوليسترول وارتفاع نسب الاصابه بالأمراض المزمنه بسبب احتواء اللحوم علي الدهون المشبعه غير الفول الذي لا يحتوي على اي دهون مشبعة يقع منها اي ضرر علي صحة الانسان الفول مهم للقلب ،الفول مهم لصحة الإنسان

الفئة