Jugos cítricos para adelgazar

Este jugo de frutas cítricas ayuda a perder peso de una forma natural, estos son antioxidantes y contienen alto contenido de vitaminas, las frutas cítricas se usan en las dietas para perder peso de forma natural. Al contener alto contenido de vitamina C, aumenta el metabolismo y quema grasa y por ende se pierde peso. Estas frutas de alto contenido en cítricos ayudan a regular el metabolismo, pues destruye rápidamente los carbohidratos complejos y azúcares, a la vez almacena menos grasa y el resultado es “la pérdida de peso”. Además de perder peso, estas frutas son saludables y aportan más beneficios ya que previenen enfermedades como el Cáncer, controlan el sistema digestivo, los niveles de colesterol, nos ayuda a mantener una piel limpia y saludable y previene o controla la diabetes, ayuda a mantener bien el sistema inmunológico. Además es sabroso, refrescante y elaborado en nuestra cocina “Sabor Casero” con Yisell y Kenia. INGREDIENTES: 2 manzanas rojas 4 kiwis 1/4 melón Castilla 1 Limón 6 zanahorias 1/4 de Piña 5 naranjas-mandarinas Un pedacito de jengibre

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