زيت يعالج 82 مرض حسب الدراسات_زراعة محصوله_فوائدة_الجرعات الموصى بها

العديد من المحاصيل يتم عصرها والحصول على الزيوت منها لإستخدامها فى الاغراض المختلفة ، ولكن ومن اهمها اغراضي الطبخ . ولكن بكل أسف تتحول إلى اوميجا 6وهى نوع ضار ولكن مثل هذا النوع من الزيوت وهو زيت الزيتون يحتوى على اوميجا 9 والتى تقوم بتكسير اوميجا6 وهذا يشبهك عمل اوميجا 3 وهذا النوع الأخير يستخلص من كبد الحوت او الأسماك . وفى هذا الفيديو سنتعرف على فوائد زيت الزيتون وياهم انواعه وكيفية استخلاصة بالطريق المختلفة والطريقة المفيدة منها والطريقة الضارة.

الفئة