المدة الزمنية 7:30

تحدي 2023 لانقاص الوزن و شد الجسم بسرعة

بواسطة Fatifit channel

176 331 مشاهدة

12 K

تم نشره في 2023/01/23

لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة ------------------------------------------------------------------- ▶ : 👇🏼رابط الموقع لاشتراك معي www.fatifit.net 👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع ▶ : 👇🏼 رابط موقع http://womens.best/fatifitchannel ------------------------------------------------------------------- join me on تابعوني لنتواصل مع بعض ❤ instagram : http://bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel) ❤ FACEBOOK : http://bit.ly/2vVTZIH ❤ SNAPCHAT : http://bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel) ---------------------------------------------------------------- ▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT : ▶ For business inquiries ONLY : fatifitchannel@gmail.com fatifitتحدي10دقائق_مع# #fatifitchannel #تمارين_كارديو تخسيس الوزن workout walk

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 1066

@

@FatiFitالعام الماضي تعالو تابعوني على الانستغرام بسرعة اظغط على الرابط و ياخذكم مباشرة لحسابي 24
@

@Asma369kmalالعام الماضي لما نويت الصحة وتحسين جودة الحياة الصحية ظهرتي لي على الساحة .. تحياتي لك فاتي 7
@

@user-yz6uk9xd5qالعام الماضي منتظره التحدي وأول مره راح شارك معك تحدي وناويه التزم لأنك تعطيني حماس وارادة قوية وأحب تمارينك وكلامك ومعلوماتك متابعتك من العراق 6
@

@user-zz2ru1ky3uالعام الماضي فاتي ربي يجازيك كل خير يارب كاعده اقرا قران وفتحت التلفون شفت هذا الفيديو ودعيتلك من كل كلبي متابعتك من العراق انت كنز خلي يعزلون اهل الجيم والنوادي احنه عدنه فاتي بلبيت تبًا للمستحيل ❤
@

@user-gk9qm6jl6hالعام الماضي اخيرا تذكرتينا فاتي اشتقنا كثير لتحدياتك نسيتنا كثير مع انه متابعتك بكل قنواتك بس اليوتيوب مهم بالنسبه لنا ننتظرك على نااار وشرار ولاتتأخًري علينا مره ثانيه ❤️ 10
@

@alanouda5388العام الماضي بكل ثقه اكيد راح يكون اقوى تحدي و اقوى حماس للتحدي شكرا يا اجمل فاتي ❤❤❤ 11
@

@zellaguiasma6594العام الماضي جيتي في الوقت المناسب و انا اكتب خطة الرياضة شكرااااااااا 4
@

@8weamالعام الماضي نتمى تكون النصائح مع التمارين قدر الامكان انا متأكدة عندك نصائح كثير حلوه وفعاله 2
@

@srorjaber93العام الماضي واني هم احبك كتير. شكرا فاتي من القلب ربي يوفقك ويسعدك على كل الي تقدميه النه 1
@

@user-se4hn8zf2rالعام الماضي ارجوكى التمارين تناسب اصحاب غضروف الرقبه لان فيه تمارين رغم سهولتها بتكون شبه مستحيله للغضروف 2
@

@user-cj6he4zo9kالعام الماضي شكرا على الفديو اريد نضام غذائي مع التمارين ❤ 2
@

@hudaamer2125العام الماضي كنت ناوية اتابع النظام.. بس بما انك أدخلتِ تمارين يوغا فلن افعل هذه التمارين
@

@user-zz2ru1ky3uالعام الماضي الله الله يافاتي واخيرا تحدي جديد ❤❤منتظره على نار اصلا اني داتمرن تحدي الشتاء الي الاسبوع الثاني بيه رهيب رهيب نار احبج من العراق 28
@

@snowheart8146العام الماضي والله اجا في وقته وكانها اشاره الهيه شكرا وجزاك الله خيرا
@

@sararadwan1649العام الماضي اتحمست بجد وهجربه الفتره الجايه انا عملت قبل كدا معاكى تحديات وجابت نتيجه جزاكى الله كل خير بجد على اللى بتعمليه معانا 1
@

@user-pp8md2wf5vالعام الماضي الله يعطيك الصحه والعافيه كيف انجازيكي على تعبك 1
@

@fatimalouldji4803العام الماضي انا معك بإذن الله هالمرة انا من متتبعاتك ومن جيشك كل تمارينك وتحدياتك رهيبة رهيبة وخصوصا تحدي عيد الأضحى كان من أروع التحديات اللي سويتها برافو عليك والله يوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك 10
@

@abaova9457العام الماضي شكرا
سوف ابدأ معك ، يعطيك القوة
@

@alalhgsldjbv864العام الماضي نبغى تمرين للبطن السفليه + تمرين للخواصر لحالها فضلاً وليس امراً
ماشيه ع تمارينك ونتايج❤️‍❤️‍❤️‍❤️‍الحمد لله وشكراً لك 27
@

@ronaaldlymy1093العام الماضي بموت بتحدياتج ودائماً تكون 10 دقائق وفعاله جدا بحبك كتيررر 1
@

@user-tc6ww8me2fالعام الماضي مرحبا
ياريت الي عنده جدول كامل لتحدي ٢٠٢٣ يكولي وين موجود دورت بالمنتدى لكن ما فهمت باقي التحديات الجدول مثبت لأسبوع كامل بس هذا التحدي ماكو وأريد ابلش التحدي وشكرا مقدما 4
@

@safasofy3831العام الماضي ببدا معاكي ياقمر والله اني في حاله واليوم جمعه وفجئه طلعتي. رح ابدا معاكي
@

@umziyad4852العام الماضي ياليت التمارين تناسب الي عندهم انفصال عضلي ❤ 7
@

@user-gs6od3ng6mالعام الماضي انا مستنياكي بفارغ الصبر بجد بحبك اوووي اووووي وبتيجي في الوقت المناسب ♥️♥️ 2
@

@asmaali5335العام الماضي نحتاج مجموعة تمارين تناسب لاصحاب الانفصال العضلي 6
@

@user-et5eh4zl8iالعام الماضي رووعة ممتاز يا فاتي تعملي خير ربي يكثر من امثالك. الف شكرر
@

@ams952العام الماضي تحدي عيد الأضحى كانت الدهون بتولول
صراحة رجعت الدهون شويات نفسي انسفهن نسف ان شاء الله مع فاتي بالتحدي الجديد
راح أخبرك بيوم العيد ان شاء الله عن النتيجة 12
@

@idroid4175العام الماضي اشتقتلك كتير كتير كل يوم بفوت ع قناتك لشوف اذا منزلة شي وبعمل من فيديوهاتك كارديو وهيت ومقاومة وشد جزء سفلي كنت ٨٢ صرت ٦٤ لحمد لله جد بحبك كتيررر محد بعبيلي راسي وبيفهم عليي بليوتيوب غيرك معد طولي لغيبة
@

@ahmedtaher5496العام الماضي انا بجد حبيت الفيديو كتير وان شاء الله هكمل معاكي
ودايما بشوف الاستوري تبعك وان شاء الله نكون قد التحدي
ربنا يوفقك ويكرمك
@

@user-gd9db5cs8zقبل 8 أشهر فعلا نفسي اخس قبل المدارس نفسيتي كتير تعبت من التنمر 4
@

@habibabiba3017العام الماضي سلام فأتى الحبوبة كلامك زادلي حماس وقوة اليوم بدأت أمارس الرياضة الفديوات الأول تاع المشى
@

@ghaidaaalsultan805العام الماضي شكرا جزيلا لجهودج بس يا ريت لما تسوين لايف تحفظيه باليوتيوب حتى نكدر نرجعله بعد فترة
@

@goujusaturo307العام الماضي الله يوفقك أختي لما فيه الخير ويصلح لك أولادك 1
@

@user-lh7qr5cz9dالعام الماضي تجننننني انتي مافي منك معك من 5 سنوات تغير كتير في جسمي وحبيت الرياضية معك شكرا لك يافاتي❤❤ 1
@

@kpopkdramacdrama8544العام الماضي فاتي يعني الحين بس اسوي الفيديوهات على هذا الplaylist ، لأني جديدة و ما اعرف؟؟ 2
@

@lamiabedboudi5505العام الماضي والله عم بساوي تحدي نسف الكرش وعم استنى التحدي الجديد 3
@

@hanahana-iy2cnالعام الماضي جزاك الله خيرا كأنك قرأتي أفكاري إن شاء الله معاك بإذن الله أرجع بعد ماينتهي التحدي
@

@Hattan_Bالعام الماضي انا بديت تحدي من قبل اسبوعين تقريبا بس مشي والحمدلله انك نزلتي هذا التحدي وابغى ابدا معك بس ما لقيت كل الفديوهات والمباشر صعب عندي بيبي عمره٧شهور ممكن تنحفظ في قائمة تشغيل حتى نستفيد اذا ما قدرنا ندخل لايف وربي يجزاك بالجنة ❤ ....وسعت 1
@

@hebaghanoom156العام الماضي حبيبتي يا فاتي كنت عم استنا ولله نصحاني كتير وكنت بدي حدي يشجعني شكرا من قلب جزاك الله خيرا
@

@engyyacoup8433العام الماضي هلا بتحديات فاتي . واخيرا هنرجع ننتظم من تاني بالجدول الجديد ف الانتظار 1
@

@aridjerissaleroaadjemai2820العام الماضي ياريت مسجل بدون لاايف حببتي لانو أحيانا الانترنت تكون ضعيفه 1
@

@Ak-ll7ciالعام الماضي وأخيراً بدأت التحديات كثييير اشتقنا وكثيرر متحمسين 12
@

@user-rc8jd6rs8jالعام الماضي بدأنا معك بكل حماس
الله يعطيك العافية
@

@rya6092العام الماضي حمدلله جيتي فوقتك د.فاتي دوبي بدات وكنت اشوف تحدي شتاء بس الحين ابدا معاك ان شاء الله والجدول احلى شي بيناسب جدولي تماما❤
@

@user-sh2pr3dw4xالعام الماضي أجمل شي انك مارحتي وراء برامج المدفوعة وضليت تعطي نصائحك بالمجان بدون برامج اشترك معاي وارسلك متل كتير مدربين استغلو هدا شي انتي كنتي صادقة من اول مابلشتي عطيتي بالمجان وبصدق احيييكي حبيبتي
@

@amalalajmi5298العام الماضي واخييييييرا الحمدلله رب العالمين ع وجود قناتج عودا حميدا وان شاء الله ما تقطعين عنا 1
@

@user-yg6kg7yk2rالعام الماضي بنحبك كتير كتيررررر وبنستفيد منك كتير جزاكى الله خيرا
@

@abeermatter5119العام الماضي بدنا تمارين يوميا نعملها بتنقص وزن وشاملة لكل الجسم 4
@

@sousousimi6242قبل 10 أشهر شكرا على تنظيم الفيديوهات إن شاء الله نبرا ونبدا نتمرن
@

@ZahraAli-mi3xeالعام الماضي هلا هلا يا فاتي شتاقينه التحديات يعطيكي الف عافيه
@

@user-gc9th5se7fالعام الماضي اول مره بشارك معك .. عرفتك من الاستجرام . راح اقول بسم الله معك .
@

@ghadatoumah5489العام الماضي عن جد أنك رائعة أنا بتابعك من الأردن من 3 سنين لعبة مرة معك تحدي والكل لاحظ الفرق . لكن راجعة إن شاء الله معك عشان رمضان ما نتعب من الصيام وعشان عيد الفطر نكون كلنا فاتي
@

@user-fs6mp1wr8wالعام الماضي والله تعبت من السمنه اهواي وزني وماكدر اسوي رجيم الني عندي فقر دم ونقص بالحديد كل واحد يشوف تعليقي وعنده وصفة مضمونة ينصحني بيها وحزاكم الله خير 1
@

@alanouda5388العام الماضي ❤❤❤ احلى واجمل فاتي ❤❤ حماس وفرحة كبيره للتحدي الجديد شكرا فاتي 5
@

@hibaabdelaziz2481العام الماضي ان شاء الله تكون بداية خير جديدة وقوية
@

@hiamomar6262العام الماضي طبعاً اشتقنا واكيد ناطرين بفارغ الصبر شكراً فاتي كل الحب ❤️❤️❤️❤️ 1
@

@djourimalek702العام الماضي والله كنت نسنتنا هاد التحدي بحماس لانو خبصت كتييييير.الله يفتح عليك ويحفظلك اولادك
@

@jamalmohammed3039العام الماضي شكرا فاتي انتي غيرتي لنا اجسامنا شكرا شكرا مستنين التحدي الجديد شكرا على تشجيعك لنا شكرا على كل شي ،❤️❣️ 11
@

@user-qy7wc9bf2gالعام الماضي فاتي بدي تمرين يومي يعطيك العافية بجد بدي التمرين لان وزني زايد
@

@aminaal-alaway8323العام الماضي واحشتني كثير يا فاتي ومنتظرة التحدي اكثر شيء بس الله يسعدك يا فاتي اعملي تمارين تناسب اللي عندهم هبوط مهبلي الله يسعدك اتمنى تقرأي التعليق احبك في الله ❤❤❤ 2
@

@NadaGooldالعام الماضي يااااسلااااام انا معاك معاااك ومستعده بس ممكن لا تنسي بطة الساق في برنامج
@

@farudtoudja9617العام الماضي اكيد شتقنالك .فاتي ياريت تعملنا تمارين مقاومة أكثر ..وشكرا
@

@user-mc1wp5bn7lالعام الماضي رح ابدا التحدي من هون لرمضان ان شاء الله 4
@

@aidaalamassi5918العام الماضي منتظرينك يا احلى واطيب فاتي ومنتظرين تحدياتك الحلوة الفعالة ربي يسعدك 1
@

@sallysoso2873العام الماضي أنا كتير متحمسة كتير ويارب شد جسمي شوي وأنزل كم كيلو قبل العيد بحبك كتيييير فاتي
@

@hasnaaelboukhariالعام الماضي انوي اكون معك بها التحدي وهادي اول مرة متحمسة وشكرااا مقدما
@

@akrammohamad5033العام الماضي ارجوك ارجوك ديري تمرين واحد وفيه كل تمارين
@

@soumiada6782العام الماضي اي والله ايام زمان كنت استغني عن الاطالة اما من سنة ونص مستحيلللل استغني عنها بجد مريحة مريحة خصوصا اني حامل وبتريحني بعد التمارين 39
@

@nadiaturkustani4992العام الماضي معاك بإذن الله في التحدي ولك كل الشكر والدعاء ربي يوفقك ويسعدك ياأختنا العسل♥️ 1
@

@ayyyy_1996العام الماضي :سلامًا على من مر صدفة فاستغفر فزادني حسنة وزادت حسناته". 1
@

@user-jq8up7zz5xالعام الماضي اتمنى مابكوون تاخرت لان هسه لا شفت هل فيديو وعرفت بلتحدي راححح ابدي معاكي خطوه بخطوه
@

@afafali3014العام الماضي الله يسعدك ويبارك لك ولنا بالوقت والجهد❤
حبيبتي انتي نادرة والله ماشاء الله ❤
@

@jihenjiji7617العام الماضي تمارين العشر دقائق للخصر بالعصى فادتني كثير
@

@aathar914العام الماضي كنت بنتظر هالتحدي شكراً كثير❤️ حنبدأ بكل حماس 4
@

@ruzosh2409العام الماضي ياليت تكون مسجله بعد الحلقه عشان تتناسب مع اوقاتناعشان الدوام ما يتناسب مع وقت الحلقه لايف
@

@NewPhone-mv2kzالعام الماضي بالتوفيق يارب ♥️ الله يسعدك ويقويكي يارب ويحفظك
@

@user-ix9gi2tp5pالعام الماضي والله فرحت من هاد الفيديو لاني فيني حماس وانشاء الله عم بلش معك
@

@book2ifyالعام الماضي وحشتينا يافاتي نستنى جديدك ومشتاقه اتابع تمارينك احبك ❤ياعسل
@

@islamIslam-jw1blالعام الماضي ياريت تمارين نصف ساعة وينكم جيش فاتي حريق حريق حريق 1
@

@user-bn5tn6vx1gالعام الماضي فاتي بدنا جدول تمارين لتكبير العضلات والتضخيم وبناء عضل النا حق بهالشي ♥♥ 18
@

@user-hz8no9vf7hالعام الماضي فاتي ربي يخليكي انا ولدانه من اربعه اشهر اريد وزني الزائد بعد الحمل والولاده ينزل وارجع زي قبل ساعديني ❤️❤️
@

@user-zz5vr2vg1yالعام الماضي الف الحمدالله ياعمري على حضورك مرة تانية شتئنالك كتير والله نحنا جاهزين لهذا التحدي الرائع
@

@user-ns9gl5ex7eالعام الماضي مررره اشتقت لك من زمان كنت اتاابعك والحين رجعت ابي انحف
@

@loleta334العام الماضي ربي يسعدك بديت التحدي الماضي متاخر بس كثير استفدت منه
@

@oumabdou9793العام الماضي عم بستنا هاد التحدي على نار كنت بديت التحدي الماضي ووقفتو وان شاء الله حاابدأ هاد التحدي 34
@

@arch-elhamijaimiالعام الماضي هلا هلا فاتي.. اشتقنا ليك والتحديات
منتظرين علي ناااااار
ابتديت تحدي قديم بس رح وقف وابتدي معك الحمااااس
2
@

@semonakh1754العام الماضي شكرا جزاك الله عنا خير. التوقيت عندنا يكون الرابعة مساء يعني نكونوا في العمل
@

@mayaali5441العام الماضي هلو هلو حبوباتي شتقنالك باليوتيوب وتحديات يااحلى فاتي بالدنيا والله انك تستاهلي مليون لايك 3
@

@aminaaminata781العام الماضي فرحانة بعودتك فاتي كلنا حماس لتمارينك و ان شاء الله بعيد الفطر نكون حوريات هههه
@

@user-nk6jm7ii4dالعام الماضي فاتي ممكن تعملي لنا مقطعين لجزء سفلي وجزء علوي بدون مقاطع مفصله