جربتوا عصير الكرفس عل السحور خطير يا جماعة Shorts Short

جربتوا عصير الكرفس عل السحور 👍 خطير يا جماعة مش محتاجين غير اعواد الكرفس الفرنساوى و شوية مية مع عصير برتقال نخلط الكرفس مع الماء و نصفيه و زودوا برتقال معصور و ادعولى تانى يوم و معدتكوا مرتاحة و بطنكوا نازلة شوية 😉 و دى فوايد الكرفس علشان تتشجعوا تجربوه. •الكرفس من اهم المكونات اللي ضروري تكون موجودة في طبق السلطة لانه فيه حوالي 95% من الماء وبالتالي فهو قلوي و فيه نسبة عالية من الألياف. •اثبتت الدراسات ان الكرفس غني بالإلكتروليتات و دي مواد كيميائية في الماء ضرورية لوظائف الجسم، بتساعد في الترطيب والحفاظ على ضغط الدم الصحي و بتصلح تلف الأنسجة و بتتأكد ان العضلات و الاعصاب بتقوم بدورها و بتشتغل بشكل مظبوط و متوازن. •الكرفس غني بالفيتامينات والمعادن زي فيتامين أ، وفيتامين ك، وفيتامين ج، بوتاسيوم، وصوديوم و فلوريد. •الكرفس بيساهم في التخفيف من التهاب المفاصل. •الكرفس بيساعد على محاربة السرطان لانه غني بمضادات الاكسدة. الكرفس بيقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب و اثبتت الابحاث ان اكل الكرفس بيحسن المؤشرات الحيوية لأمراض القلب الشائعة. Join this channel to get access to perks: /channel/UClzoQVoQR-RX9uh7NWvcJ8w/join 𝐒𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐍𝐨𝐰 To Dr. Nourhan Kandil Official Channel http://bit.ly/36Oqaxc Dr. Nourhan Kandil Biography Public health coach College lecturer, MBA Nutritionist , Owner @TLS Clinic at Porto Cairo Medical |Spinning Instructor @Gold's gym | MBA Holder @Eslsca |Blogger| Wife/Mom Self Love Advocate 💚 Healthy Positive Vibes Founder @drbaby 🍵 Wifey Mom of 3 Author #alhealthy نورهان قنديل طبيبة صيدلانية وقد حققت نجاحاً كبيراً في مساعدة الكثيرين علي إنقاص وزنهم، استطاعت أن تغير الشكل النمطي للأطباء، خاصة المتخصصين في التغذية، الدكتورة نورهان قنديل صاحبة شخصية نشطة إلى جانب عملها الأساسى اختارت أن تلتحق بدورات Spanning instruction certificate وحصلت على شهادة من جامعة "نيدر لاند" ومارست عملها Coach، وفى نفس الوقت اهتمت بالقراءة فى التغذية لتساعد ابنتها التى ولدت بحساسية اللبن والتعامل مع وزنها الزائد الذى وصل لـ30 كيلو أثناء حملها الأول وبعد الولادة، كما تخوض فى مجالات العمل الخيرى والأهلى لمساعدة الناس إلى اهتمامها بعائلتها ومظهرها. Watch Also .... | يمكنكم مشاهدة فيديوهات أخري مختارة اهم المعلومات عن تغذية مرضى السرطان لضمان الحفاظ على طاقتهم و تحسين قدرتهم على التعافى و الشفاء /watch/ca-NSom0ekZ0N اهم نصائح لشعر و بشرة كلهم صحة ( فى الفيديو المنتجات اللى بستخدمها حاليا) /watch/odfXHvmqqtXqX اخيرا قررت افضفض ... ادوية التخسيس و المشاهير ... اتمنى منقعش ضحية اى اعلان و خلاص ... /watch/8nDU7EV_H8P_U تشتغلى ولا تقعدى فى البيت ؟ تجربتى بأختصار ... اتمنى تفيدكم /watch/oOyH3YY6p0o6H ازاى ادوية التخسيس ممكن تتسبب فى زيادة الوزن، و ازاى نخس ؟ /watch/kiui0IISYebSi شوفوا ازاى نور عملت كوكيز صحية و مغذية و مقلبظة 😄 /watch/wvk_IcTGuhuG_ How to be Kind? | فيديو مهم جدا | أزاي نبقي لطفاء /watch/wq6ZWYOte_8tZ Live Men El Gym | لايف عشوائي من الجيم /watch/o8sfubwxBNCxf التكنولوجيا و اولادنا /watch/EwbHnsOpGVKpH افضل طريقة للأهتمام ببشرتك و ازاى تستمرى ... فيديو مهم /watch/AOgQKb6V22pVQ ازاى الصيام المتقطع هيحول جسمك لمحرقه دهون؟ و إيه فوائده غير فقدان الوزن! /watch/AgD2mYYcQOJc2 الأخطاء اللى بتمنع فقدان الوزن فى نظام الصيام المتقطع /watch/M2QoYeqc0y-co لكل مريض الكورونا ,ازاى عملت العزل المنزلى و اتعالجت فى البيت الحمد لله... /watch/MqBhQIePdSBPh فيديو مهم جداَ لكل ست أو بنت | لو مش قادره تعملى رجيم ، تعملى أيه ؟ /watch/89L-yR7qfMiq- ياجماعة ... الكمون وسحر الكمون مش هتصدقوا ممكن يعمل إية عشان تخسوا!! /watch/sRm14e771Uo71 تجربتى مع حنة الشعر و رد على كل الأسئلة المتعلقة بالحنة... /watch/Ei3xshRVqnuVx ازاى ممكن تنزلى من غير ميكاب و شكلك حلو... الفرق واضح فى اخر الفيديو... No makeup /watch/E5G1VGvtgZqt1 ليه لازم نقلل السكر... هتلاقى نفسك مقتنع جدا بعد الفيديو ده /watch/cV74msSc0wNc4 احدث طرق فقدان الوزن... جسم صحى بأسهل طريقه فى 2020 ، انت دكتور نفسك😚... /watch/E_m-EjdsWmfs- اسرار بشره حلوه من غير ميكاب.. الخطوات و اهم المنتجات🥰 /watch/0xeSrbSwgFfwS If You Liked the Video Please Like | Share | Comment Follow Dr. Nourhan Kandil On: Facebook: https://www.facebook.com/drnourhankandilofficial/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_nourhankandil/ Twitter: https://twitter.com/NourhanKandil Tiktok: https://www.tiktok.com/@ dr_nourhankandil/ #نورهان_قنديل | #DrNourhan_Kandil | #DrBaby 𝐌𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐧𝐝 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭:@𝐓𝐡𝐞𝐆𝐫𝐞𝐚𝐭𝐌𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭: 𝐫𝐤𝐦𝐜𝐨𝐫𝐞𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦

الفئة