معمول العيد الصحي - بدون سكر وطحين - مناسب للكيتو ومرضى السكر
طريقة تحضير معمول صحي خالي من السكر و الطحين و مناسب لدايت الكيتو و المصابين بمرض السكر
المقادير للعجينة :
٢ كوب دقيق اللوز
١ كوب دقيق جوز الهند
ملعقة صغيرة محلب
١٢٥ غ زبدة او سمنة
ملعقة صغيرة محلي الستيفيا
٣ ملاعق قطر
كوب من كريمة الطبخ او الخفق
الحشوة :
١٥٠ غ فستف
١٥٠ غ جوز
٢ ملعقة صغيرة قطر
ملعقة صغيرة زبدة او سمنة
ملعقة صغيرة ماء الزهر
الشيرة او القطر :
٤ ملاعق كبيرة محلي الستيفيا
٢ ملعقة كبيرة ماء
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة صغيرة ماء الزهر
ربع ملعقة صغيرة من صمغ الزاناثان
مدة الخبز :
١٥ دقيقة على درجة حرارة ١٨٠
. *****
حسابي على انستغرام
https://instagram.com/masa.sawas� ��
*****
#معمول _العيد
#معمول_كيتو
#دايت_صحي
#معمول_لوكارب
#حلويات_صحية
#حلويات_خالية_من_السكر