WARM UP: How to & benefits (الاحماء قبل التمرين) | AflatonTraining

Today’s video is about; Warm Up which is essential prior to your workout if you want to keep healthy joints and injury-free body. If you have any question, write it down in the comments below. 👇🏻 Also we would like to hear from you, what did you like or dislike about our video? ڤيديو النهاردة بيتكلم عن التسخين قبل التمرين والي مهم جداً لجسم صحي وخالي من الإصابات بإذن الله. لو عندك أي أسئلة أو استفسارات، ياريت تكتبلنا في التعليقات تحت. 👇🏻 كمان حابين نسمع رأيكم في الڤيديو! Wait for us every MONDAY & THURSDAY - استنونا كل يوم أثنين و خميس بإذن الله -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Icons I used: https://www.flaticon.com/ Music by Tobu /tobuofficial ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Contact us on: Instagram: https://www.instagram.com/official.aflaton/ Facebook: https://www.facebook.com/Official.Aflaton/ F.B account: https://www.facebook.com/H.Goda10 Insta account: https://www.instagram.com/H.Goda_

الفئة