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Ciao poler, se hai dei problemi con le trazione e di conseguenza con la straddle v, prova ad eseguire gli esercizi che ti propongo in questo video.
Spero ti sia utile.
Se hai richieste particolari o vuoi altri tutorial scrivile nei commenti e mi raccomando lasciamo un like se il video ti è piaciuto.
Buona pole!