حل و علاج مشكلة حب الشباب عن المراهقين و الرياضيين بالمكملات الغذائية و التغذية السليمة

1- الجرعة الموصى بها من COQ10 كبسولة 100ملجم مرة الى مرتين باليوم بعد الأكل 2- Grape seed حبة اول اليوم و احبه اخر اليوم مع الأكل 3- فيتامين E حبة مع الافطار 4- زنك حبة بعد العشاء 5- فيتامين C من حبتين الى ثلاث حبات مع الأكل _ تابع الفيديو للاخر ومتنساش تعمل لايم وكومنت وشير وفعل زر الجرس علشان يوصلك كل جديد . .................. _ صفحتي على الإنستجرام: https://instagram.com/mohamed_aldemrdash?igshid=1t0thb0vyqxm1 #محمد_الدمرداش#بذور_العنب#COQ10 #الألياف#الألياف_الغذائية#الأملاح_المعدنية#الفيتامينات#الأحماض_الدهنية #تغذية #رچيم #حمية #بروتين#تدريب#معلومات_صحية #رياضة#حرق_دهون#كيتو_دايت

الفئة