أفضل تمرين لإبراز عضلات البطن والتخلص من الكرش Shorts

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته قناة WORKOUT FITNESS : قناة للرجال و النساء مختصة في تدريبات اللياقة البدنية و المحافظة على صحة الجسم مثل تمارين البطن و عضلات البايسبس و الترايسبس و كامل عضلات الجسم . welcome to my channel Channel WORKOUT FITNESS : A channel for men and women that specializes in fitness training and body health . . Such as abdominal exercises, biceps muscles, triceps and all body muscles #Fitness #Workout #Training #ABS

الفئة