تحدي ال3 ايام لخسارة 3 كيلو من وزنك حتى لو قريب من المثالي

تحدي ال3 ايام لخسارة 3 كيلو من وزنك حتى لو قريب من المثالي , تجربتي الشخصية لخسارة الوزن في 3 ايام و قد اتبعت تحدي خسارة الوزن بسرعة و استطعت خسارة كيلو و 100 جرام في اليوم الاول و خسارة 900 جرام في اليوم الثاني و بذلك خسرت 2 كيلو في يومين فقط و خسارة 700 جرام في اليوم التالت و كانت النتيجة خسارة 3 كيلو في 3 ايام و كان وزني قريب جدا من المثالي و ليس بعيد , تجربتي في خسارة اخر 5 كيلو من وزني للوصول الى الوزن المثالي و خسارة اصعب كيلوهات و كان يجب عمل تحدي قوى لخسارة الوزن بسرعة و استطعت خسارة كيلو في اليوم و لمدة 3 ايام خسرت 3 كيلو من وزني تقريبا و التحدي عبارة عن رجيم ال3 ايام لخسارة 3 كيلو و ايضا مجموعة من افضل نصائح خسارة الوزن بسرعة . تحدى سريع في اسبوع لخسارة الوزن 10 كيلو بدون تعب ! /watch/kqvmf-0vyb3vm

الفئة