Vitamin D اعراض نقص فيتامين د علاجه مصادره ومنافعه التي تتعدى امتصاص الكالسيوم والفوسفور للجسم

نقص فيتامين "د" يتسبب بمشكل كبير لجسم الإنسان من بينها هشاشة العظام وآلام العضلات، لأن هذا الفيتامين هو عبارة عن هرمون حقيقي، ومهم أيضاً للجهاز المناعي، لهذا يجب الانتباه إلى آثار نقصه وطرق معالجته، كما يوضح الفيديو التالي. ارجو منكم الاشتراك في قناتنا فضلا وليس امرا /user/webetube1 ---------------------------------------------------------------------------------------- ❤ اذا اعجبك الفديو المرجو الضغط على لايك والاشتراك في القناة ليصلك كل جديد ❤ قناة webetube1 تهتم بكل مايخص الصحة والرجيم والتغذية والجمال ونصائح متنوعة تهم جميع الفئات ونسعى من خلالها لتقديم الاضافة والمنفعة العامة ------------------------------------------------------------------------------------------ تابعنا على الفيسبوك https://www.facebook.com/sehawataghdia/ تابعنا على اليوتيوب /user/webetube1 مواضيع قد تهمك طرق بسيطة وإقتصادية لزيادة الوزن بصورة صحية طبيعيا وأمنة | علاج النحافة 😊😊 /watch/oShV-g_pkZspV فوائد الرجلة أو البقلة الصحية والعلاجية المذهلة لصحتك أقوى من الجرجيربأضعاف /watch/gMOM0aPUPCAUM أغذية غنية بالبروتينات أفضل 10 مصادر وأكثر تحتوي البروتين في الغذاء النباتي والحيواني /watch/ER57A7vzlalz7 مصادر الكالسيوم في الغذاء أهم الاطعمة الغنية بالكالسيوم تفادي نقص الكالسيوم هشاشة العظام وصحة عظامك /watch/Y_LD75rFJgEFD التين الشوكي منجم للفوائد علاج منافع عديدة و فوائد صحية كثيرة في تناول التين الشوكي /watch/wXUg_lwIonsIg حل مشكل التعرق والحصول على رائحة جسم رائعة /watch/8XkU8-bmSutmU احذروا فول الصويا لكمال الاجسام فخطرها اكبر بكثير مما تتصورون /watch/EboACDgMf5OMA أغذية غنية بالحديد لمحاربة فقر الدم | أفضل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد /watch/A3wt0IpuQAAut

الفئة