80% भारतीयों में है विटामिन D की कमी। जानें विटामिन D की कमी के लक्षण, कारण, इलाज और क्या खाएं

Join Our Telegram For Health Updates - https://t.me/myupchar_1 myUpchar के डॉक्टर से बात करने के लिए 9739144888 पर मिस कॉल करें Vitamin D deficiency symptoms in hindi - एक सर्वे के अनुसार 70 से 90 प्रतिशत भारतियों में विटामिन D की कमी होती है। विटामिन डी हड्डियों के साथ साथ पूरे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण विटामिन होता है। यही कारण है कि भारत के लोगों में हड्डियों में कमजोरी, थकान, मूड में परिवर्तन, शरीर में दर्द जैसे बहुत सारी समस्याएं बहुत आम हो चुकी है। इसी को ले करा हमारे पास रोजाना कई सवाल आते हैं। जैसे - - विटामिन डी क्या है - विटामिन डी के कार्य - विटामिन डी की कमी का कारण - विटामिन डी की कमी के लक्षण - विटामिन डी की कमी का इलाज - विटामिन डी की कमी में क्या खाएं - विटामिन डी की कमी दूर करने के उपाय - विटामिन डी की कमी को कैसे दूर करें - विटामिन डी की कमी कैसे दूर होती है - विटामिन डी की कमी को कैसे दूर करे - विटामिन डी की कमी को दूर करने के उपाय - विटामिन डी की कमी से होने वाली बीमारियां - विटामिन डी की कमी से होने वाले रोग - विटामिन डी की कमी से होने वाले नुकसान - विटामिन डी की कमी से होने वाले लक्षण - विटामिन डी की कमी से होने वाले रोग के लक्षण - विटामिन डी की कमी के लिए क्या खाना चाहिए - विटामिन डी की कमी में क्या खाना चाहिए - विटामिन डी की कमी के लिए क्या खाना चाहिए - विटामिन डी की कमी को पूरा कैसे करें - विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए क्या खाना चाहिए - विटामिन डी की कमी को कैसे पूरा किया जाए - विटामिन डी की कमी से क्या होता है - विटामिन डी की कमी से क्या प्रॉब्लम होती है - विटामिन डी की कमी से क्या बीमारी होती है - विटामिन डी की कमी से क्या नुकसान होता है - विटामिन डी के कमी से क्या होता है - विटामिन डी की कमी से क्या रोग होता है पर चिंता नहीं करें क्योंकि इस वीडियो में Nutritionist Akanksha Mishra जी ने vitamin d ki kami se kya hota hai, vitamin d ki kami se hone wale rog, vitamin d ki kami se hone wali bimari, vitamin d ki kami ke liye kya khayen, vitamin d ki kami kaise puri hogi, vitamin d ki kami ke nuksan, vitamin d ki kami se rog, vitamin d ki kami se hone wale lakshan, vitamin d ki kami ke lakshan, vitamin d ki kami ke karan, vitamin d ki kami ke nuksan, vitamin d ki kami ke symptoms, vitamin d ki kami ka ilaj, vitamin d ki kami ka gharelu upchar, vitamin d ki kami ka desi ilaj, vitamin d ki kami ke kya lakshan, vitamin d ki kami ko kaise pura karen, vitamin d ki kami ko pura karne ke upay, vitamin d ki kami ko pura kaise karen, vitamin d ki kami ko pura karne ka upay, vitamin d ki kami ko pura karne ke liye kya khana chahie, vitamin d ki kami me kya nahi khana chahiye, vitamin d ki kami mein kya khana chahiye, vitamin d ki kami mein kya khayen, vitamin d ki kami ke liye kya khayen, vitamin d ki kami ke liye kya khana chahie, vitamin d yukt aahar, vitamin d foods in hindi आदि की जानकारी दी है #VitaminD #VitaminDdeficiency #VitaminDkiKami इस वीडियो में देखें:- 0:00 विटामिन D की कमी intro 1:00 विटामिन डी के कार्य 2:07 विटामिन डी की कमी का कारण 2:47 विटामिन डी की कमी के लक्षण 5:34 विटामिन डी की कमी का इलाज हेल्थ कार्ड खरीदने के लिए यहाँ जाएँ: https://www.myupchar.com/healthcard आप myUpchar पर लॉग इन करके अपना कोई भी सवाल मुफ्त में पूछ सकते हैं: https://www.myupchar.com/consultation या आप हमारी ऐप भी डाउनलोड कर सकते हैं: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myupchar.user myUpchar YouTube चैनल को सब्सक्राइब करें: /c/myUpchar Facebook: https://www.facebook.com/healthbeautywellnesstips LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/myupchar.com/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ myupchar.official Twitter: https://twitter.com/myupchar Instagram: https://www.instagram.com/myupchar.official/ (MEDICAL DISCLAIMER: The information provided in this video is intended to provide free education about certain medical conditions and certain possible treatment. It is not a substitute for examination, diagnosis, treatment, and medical care provided by a licensed and qualified health professional. If you believe you, your child or someone you know suffers from the conditions described herein, please see your health care provider immediately. Do not attempt to treat yourself, your child, or anyone else without proper medical supervision. You acknowledge and agree that our Youtube channel is not liable for any loss or damage which may be incurred by you as a result of the availability of that information provided here, or as a result of any reliance placed by you on the completeness, accuracy or existence of any information provided by our YouTube channel 'myUpchar')

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