كيف تنمو العضلات؟ ولماذا نعضل او نشعر بالالم بعد التمرين

التعضيل وسببه مع سون نمو العضلات والالياف العضلية وتمزقها وترميمها وتضخم العضلات بالبروتين البنائي والتستوسترون و الغذاء والهرمونات النخامية #mdcl #معلومة_طبية #عضلات #قوة_بدنية #تضخيم_العضلة #قوة #strong #muscles

الفئة