المدة الزمنية 9:26

برنامج كامل للتخلص من الكرش تماما

بواسطة Omar Gaweesh
13 274 مشاهدة
0
840
تم نشره في 2020/05/31

برنامج صحي كامل للتخلص من الكرش يشمل التغذية والتمرين والمشروبات والمكملات الموقع المتخصص في حساب السعرات الحرارية والماكروز : https://tdeecalculator.net/ ---------------------------------------------------------------------- برامج متابعة السعرات الحرارية : (FatSecret ), MyFitnessPal , Fooducate , lifesum --------------------------------------------------------------------- اتخلص من ترهلات الصدر و حل مشاكل التثدي في أسبوعين ! ( اسرع طريقة مضمونة 100% ) : /watch/onymum0A8zUAm --------------------------------- Instagram : https://www.instagram.com/omargaweesh ------------------------------------- فيديو : كيف خسرت 10 كيلو في اقل من 3 شهور بالرغم من تناولي الحلويات يوميا (لمدمني السكريات) /watch/cGc7k4mNEQEN7 -------- اتمني الفيديو يكون عجبكوا ! انا مؤمن بقدرتكوا ع تحقيق هدفكوا بيا او من غيري ... بالتوفيق يا أبطال .. I hope you enjoyed watching the video DON'T FORGET TO LIKE THE VIDEO AND CLICK SUBSCRIBE BUTTON ... Facebook : https://www.facebook.com/ogaweesh.1 Instagram : https://www.instagram.com/omargaweesh SUBSCRIBE here for more videos : /omargaweesh1/example For business : o.gaweesh.og@gmail.com

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 33
  • @
    @HaHa-qy6ll4 years ago متابعك من السعودية واستفيد منك استمر يااااكبتن 3
  • @
    @bahaaqayem90534 years ago معلومات حلوة شكرا ليك بجد يا احسن كابتن ع اليوتيوب و احسن قناة لتساعد بجد 1
  • @
    @moustafaelgebaly83664 years ago اول تعليق ماشاء الله معلومات مفيده وقيمه استمر 3
  • @
    @fadiyousef60344 years ago شكرا كابتن على الشرح المفيد ، انا متابعك من روسيا لو سمحت تعطيني اسم الحبوب اللي تخليك تشعر بالشبع لاني عايز اشتريها من روسيا 1
  • @
    @Ghaith-Khazali4 years ago اني عندي ثدي منتفخ بارز من الحلمه عمري ١٦ سنه كيف اعرف هاذا تثدي لو دهون صدر و كيف اتخلص منه مضهر جدا مزعج و مخجل ... 1
  • @
    @MostafaMahmoud-vr7xc4 years ago صباح الفل ياكوتش
    انا شغلى مكتبى من الصبح لحد 5 مساءا
    بس بروح جيم من اربع من خمس مرات حديد لكارديو
    اختار اى قائمة فى خيارات النشاط فى صفحة السعرات
  • @
    @steelbeauty4 years ago اسمه أيه دواء لسد الشهية او بديله أيه بس فعال ؟؟
  • @
    @mohamedgehad12784 years ago ممكن معلش اسم ال ال كارنتين بالظبط لان فيه انواع كتير ال cla لقيته تمام موجود
  • @
    @abdallahelsaddah54594 years ago خارج النطاق .. اتعلمت التحدث بالانجليزى ازاى وفين ؟؟ 1
  • @
    @beybattle68814 years ago عندي تتدي و عمري13 و وزني 75 و طولي170cm 1
  • @
    @mothaber75083 years ago طيب كلامك ده مختلف تماما عن كلام نور الدين صاحبك ال كنت عامل معاه تحدي ال ١٠ الف سعر حراري ، هو بيقول ان كل دي خرافات المشروبات والكلام ده
  • @
    @user-wf7ro9ek4z3 years ago لم تقل شيئا جديدا ولم تلتزم بعنوان وموضوع الفيديو. كلام عام رغم أني أحب قناتك.