رجيم الصيام المتقطع | يوم كامل أكل صحي

معك سافانا خبرة بالتغذية والصيام المتقطع...قناتي رح تغيرك للأفضل بإذن الله..كل ما يهم صحتك عقلك لياقتك وجسمك وبيتك... هالفيديو مفييد لانو بيحفز لشرب الماء وطبخ الوحبات بطريقة صحية كمان فيه عدد ساعات الصيام المفضل ومعلومااات كتيييرة..لكل اللي عم يسعوا لخسارة وزنهم توابل المرقة الحمرة على طريقتي ملح فلفل اسود بهارات فلفل احمر ثوم مجفف توابل الحمص والفول بالزبادي والطحينة ملح كزبرة فلفل احمر سماق فيديو افكار سناكات.. /playlist/PL8J3__qr8h-Mmapb_t17BYXHLaqeedCOm فيديو تنظيف المعدة /watch/UVCnxGrviHPvn لاتنسوا تشتركوا بالقناة وتفعلو الجرس حبيباتي بحبكم كتير السلام عليكم ورحمة الله استودعكم الله حسابي انستغرام..وجبات صحية https://www.instagram.com/healthy_with_savana #savana#أكل_صحي#صيام_متقطع

الفئة