المدة الزمنية 22:32

تمارين لحرق الدهون في اقل من نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش

بواسطة Fatifit channel

624 620 مشاهدة

16.3 K

تم نشره في 2023/03/29

لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة ------------------------------------------------------------------- ▶ : 👇🏼رابط الموقع لاشتراك معي www.fatifit.net 👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع ▶ : 👇🏼 رابط موقع http://womens.best/fatifitchannel ------------------------------------------------------------------- join me on تابعوني لنتواصل مع بعض ❤ instagram : http://bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel) ❤ FACEBOOK : http://bit.ly/2vVTZIH ❤ SNAPCHAT : http://bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel) ---------------------------------------------------------------- ▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT : ▶ For business inquiries ONLY : fatifitchannel@gmail.com fatifitتحدي10دقائق_مع# #fatifitchannel #تمارين_كارديو تخسيس الوزن workout walk

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 630

@

@marwamoustafa6502العام الماضي اجمل شيء أنه بدون موسيقى.اللهم احسن خاتمتنا جميعا وابعد عنا عذاب القبر و عذاب چهنم 56
@

@mony9514العام الماضي ياليت تحطي تمارين تناسب المقعدين وأصحاب الوزن الزائد جداً جداً ولك جزيل الشكر ❤❤ 76
@

@Vzvciiقبل 8 أشهر كنت ابي اطلع من الفيديو وهو بالنص تعبت زمان عن الرساضه بس قريت تعليقات البنات وتحفيزهم رجعت كملت شكرررا الله يسعدكم يبنات وفاتي ❤❤❤ 4
@

@user-wy9cx7pm5eقبل 8 أشهر الحمدلله طبقت هذا التمرين في الأسبوع 2الى3 مع الصيام المتقطع ونزلت 9كيلوا وحتى البطن نزلت بشكل ملحوظ وإن شاء الله استمر حتى أصل الى هدفي ❤ 78
@

@bibicha4114العام الماضي احلى مدربة متابعتك من الجزائر ارجو منك عمل فيديو شامل لرمضان فيه كل شيء شد وتنحيف جميع المناطق 10
@

@user-fy4zm9xi9vالعام الماضي بحبك كتير يا احلى واجمل مدربه .. انا بعمل قبل الافطار كل يوم تقريبا ..
انتى بجد صادقه ف تمارينك كلها بتجيب نتيجه ف اقرب وقت 6
@

@alaa-anasweh.العام الماضي احلى شي انه التمارين بلا موسيقى وعم بعمل التمارين بكل نشاط وحيويه شكراً فاتي ❤ 62
@

@user-is9js5rw9gالعام الماضي يافتافيت دخلت حسابك صدفه واسلوبك وطريقتك شجعتني من سنين وانا وزني وصل ٨٧ وبظرف شهر ونص الحمد لله جسم رشيق بس فاضلي شوي بطن سفلي اشكرك وانا ام ل٣ اطفال وعمليات قيصريه ❤️ حب كبير لك ولطاقتك 8
@

@auroras7502العام الماضي سويت الحمدلله وكان الحرق 175الله يسعدك يافاتي شكرا لك 5
@

@FrgSad-vg7lwقبل 11 أشهر شكرا لحضرتك بجد أنا هموت من كتر الفرحه أنا خسيت جامد ودا تاني تمرين اعملو مع حضرتك جزاك الله كل خير بجد أنا بحبك جامد شكرا لحضرتك 2
@

@user-kp4mt4id6xالعام الماضي انا عملته مرتين ورا بعض قبل الافطار وحسيت براحه اتابعك من عقبل ١٠ سنوات عمري ٤٢ احبك ❤جزاك الله خير 1
@

@mshmshmomen5779العام الماضي اخيرا تمرين مدته طويله شكرا جدا لمجهودك 3
@

@sabrinabch5151العام الماضي ❤❤❤من أروع المدربات اتابعها منذ سنوات،وتخليت عن الرياضة لفترة واليوم من خلال هذا الفيديو رجعت وان شاء الله اخسر وزن يارب 23
@

@rahafkal2161العام الماضي والله انك دهب ❤
عرقت عرق فظيع
شكرا الك كل الاحترام
بتعرفي حضرتك برمضان صعب الالتحاق بالنادي ضروري هيك تمارين بالبيت ❤ 14
@

@naninanidz2603العام الماضي الله يجزيك بكل خير بترفعي المعنويات وصحا رمضانك❤❤ 2
@

@mamwajalshahrani7700العام الماضي الله يسعدك يارب ويجزاك خير شكرا لك على مقاطعك مافيها موسيقي وتحمسينا بكلامك ولطافة اسلوبك 2
@

@khh9159العام الماضي واااااو من جد توني خلصت تمرين اني اتصبب عرقًا تمرين قوي قوي قوي ❤ شكرًا يااحلى دكتورة نحت فاتي 35
@

@mumalaajasmin575العام الماضي ماشاء الله عليك ربنا يحفظك من كل سوء شكرا كتير على مجهودك وتعبك
@

@asmangah716قبل 9 أشهر فعلًا اجمل واروع مدربه ع طبيعتها وبس صوتها كفيل يشجعك تسوي تمارين 100 مره متابعتج من زمن كورونا❤️ 1
@

@doudabou3847العام الماضي شكرا شكرا على قد مانتشكرك قليل في حقك فاتي الله يعطيكي الصحة والعافية ياأحلى مدربة فالدنيا 1
@

@jajijaji6048العام الماضي خفيف ظريف فعال بدون موسيقى واحلى كوتش شكرا
@

@ademnrdjema6141العام الماضي جزاك كل خير يااحلى مدربة والله تحمست كثيرا ❤❤❤
@

@nourelhouda6219قبل 2 أشهر انتي ممتازة وبحبك جدا
نفسي ابدأ معاكي بس خايفة للاني عارفة اني مش حستمر
بالرغم اني محتاجة فعلا 1
@

@rema5249العام الماضي رهيبة ولله انا متابعتك من زمان وبتمرن كلشي جديد بتنزلي خليكي عم تنزليلنا تمرين كارديو برمضان وبطلب منك تمرين للكرش ولخواصر 2
@

@user-ez2wr1yp2xالعام الماضي أحلى وأجمل مدربة ربي مايحرمنا منك على هالتمارين بانتظارك حبيبتي 13
@

@youkachi5992العام الماضي احلى من هيك ما في صحا رمضانك وشكرا على الفيديو 2
@

@user-xo4hy5cu1mقبل 9 أشهر مدربة ممتازة يخليلي ياكي وتمارينك سهلة وتعلمينا ببطئ ❤❤
@

@user-td2og3fq5fالعام الماضي حبيبتي يافاتي الله يعطيك ويرزقك من اوسع ابوابها شكرا جزيلا على هذا العطاء ❤❤❤❤❤❤
@

@ronaaldlymy1093العام الماضي انا بحبك يا فاتي بليز ما تعملي فيديوهات طويله بليز انتي دائما تمارينك قصيره وجد جد جد فعاااله وبحب فيديوهاتك كتيرر ❤❤❤ 1
@

@user-vc6ft5rj6rالعام الماضي من جد تمارين روعه روووعه ورهيبه انا مانحفت الا منك والاهم مافيه موسيقي مزعجه ❤ 2
@

@user-nr3pf7vn4vقبل 11 أشهر حرييييق
شكراً كثير ياافضل مدربه فوفا
@

@user-ko5gm7oi5fالعام الماضي ماشاءالله عليكي الله يسعدك سويتها وفيني نشاط
@

@khadidjadz8461العام الماضي رمضان مبارك ماشاء الله ابداع حبيبتي فاتي، فقط لو تذكرين اذا اي تمرين مناسب للانفصال العضلي أو لا، واصلي 2
@

@wafaaaljebaay2260العام الماضي شكرا كتير.. الله يعطيكي الصحة والعافية
@

@user-bk3dn7ss5qقبل 9 أشهر انا من يوم واحد حسيت بفرق وجزيل الشكر لك❤❤❤❤❤
@

@user-ql5ec2si5yالعام الماضي شكرا لك فاتي تمارين متعبه بس سهله نوعا ما
@

@nasernaser1779العام الماضي احلا شي فيك انه التمرين بدون اي مسيقه ولا ازعاج اهنيك شكرا ❤ 22
@

@samarali1518العام الماضي عملت التمارين معاك شكرا شكرا الله يجزاك الجنة ❤️❤️❤️
@

@tarsay8484العام الماضي الحمد لله قدرت استمر معك طول رمضان.
حتى لو مانزل وزني
كسبت لياقه وخفه
كل عام وانتم بخير
وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 3
@

@user-fp6pv2zh2tالعام الماضي شكراً فاتي انك في كل رمضان معنا وشكراً على كل اتعابك وجهودك بإذن الله نكون حوريات هاذا العيد و كل عيد 4
@

@user-is3be1fc9zالعام الماضي عملت التمرين وجدا رائع الله يسعدك فاتي استمتعت في كتير وعملته قبل الافطار 4
@

@rimhp2283قبل 2 أشهر تمارينك روعة انا نقصت فالميزان بصح بطني مزالت من الجزاءر
@

@kareemakkk871قبل 3 أشهر لبسك محترم وبدون موسيقى هذي اول حصه أتابعك فيها وباذن الله تعالى راح اكون طالبه ممتازه
@

@loometaAlfahedالعام الماضي من اروع المدربات الي مرت علي حقيقةً،اعملت جروب تخسيس وكل يوم بنشرلك فيديوهاتك ويوميا بتمرنها وبشجع البنات عليها،ربي يكتبلك الآجر يا احلى فاتي 4
@

@rawanzo3bizo3biالعام الماضي يسعد قلبك كوتش هلا خلصتو روووعه يارب نلاقي نتيجه مرضيه
@

@semsomasemsoma9918العام الماضي تماريناتك جد رائعة فاتي بارك الله فيك انا متابعتك من الجزائر
@

@user-zf6bb8rc4dالعام الماضي حماس مو طبيعي عم استنى بعد الإفطار لاعملو 7
@

@faizamohammadalkilany2300قبل 10 أشهر الحمد لله اني عرفتك اه ما يمزك التمرين بدون-موسيقى وتابعتك وعرقت فعلآ شكرا من القلب
@

@user-pp8md2wf5vالعام الماضي الله يعطيك الصحه والعافيه متابعتك من العراق 2
@

@mayarmatrafi6990العام الماضي ماشاء الله من اقوى التمارين المشكله مو قادره اكمل باقي التمارين لان هذول احس عضلاتي كلها تالمني بس والله تجنن كملو يابنات 8
@

@hindalami3476العام الماضي تسلم يا احلا مدربة بستنة بعد الفطور ورح اعمل و إنشاء الله ❤
@

@orkide631العام الماضي سأقوم بهذا التمرين اليوم انشاء الله.. انت مميزة لأنك لا تضعين الموسيقى في فيديوهاتك ونصائحك وتمارينك جد مفيدة . استمري عزيزتي بهذا التألق متابعتك من الجزائر 187
@

@hayas1420العام الماضي اول مره اشوف المقطع بس رهيب وانا لسئ مبتدئه ❤ 1
@

@alaa-anasweh.العام الماضي هسا خلصت منه واني أتصبب عرقاً شكراً فاتي ❤ 1
@

@user-zo1tx5up4xالعام الماضي انتي اول كوتش شجعتني ع رياضه كتير احبك
@

@user-xz7jk5tu6wقبل 8 أشهر شكرا بديت عندي 3 ايام وان شاء الله نستمر وننحف
@

@rooaseed4549قبل 2 أشهر الله يسعدك ❤❤❤❤❤ شكرا حزيلا نتيجه مذهله
@

@user-dc9se7pn7nالعام الماضي احلى فاتي كل الشكر لي فالدنيا ما يوفي حقك تكرين رائع فوق الخيال وممتع جدا
@

@imaneime1808العام الماضي الله يرحم الوالدين،
Celà fait très longtemps que je n'ai pas fait du sport, mais ça m'a fait tellement du bien, je le ferai jusqu'à la fin du Ramadan inshalla 3
@

@shamsalamsy9486العام الماضي شكراً لك فاتي ⁦♥️⁩ تمارينك رائعة جداً وسهلة وقت قصير مفعول كبير شكرا جزيلا ع مجهودك المميز ♥️⁩⁦❤️⁩⁦♥️⁩ 5
@

@shayangyan8605العام الماضي حريق حريقوالله فاتي الله يعطيكي الف عافية على هل فيديو و كل فيديو متت من حريقي 1
@

@user-hc2dz3mu2eالعام الماضي ياخي احلى مدربة انتي احبككككككككككككك فاتي استمري ما تتخيلك قدي ايش ادعيلك ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@

@jijimimi5656العام الماضي ماشاءالله عليك
ممكن تعملي تمارين للنحيفات لمن لاتريد فقد الوزن أرجوك 1
@

@soumeyamedou97العام الماضي بسويها الليلة ان شاء الله ❤️ انا متحمسة معاكي حبيبتي
@

@gamer0a642العام الماضي شكرا تمارين جدا قوية و ممتازة من الجزائر
@

@user-oj4ys1pg6cالعام الماضي جد أوال مره بحرق هيك وفيديو قصير أول مره بتعرف عليكي ونشاء ألله ما رح أتركك ❤❤❤ بحبك كل يوم نزلي هيك فيديو حرق نارررر
@

@hebashaheen1229العام الماضي يسلموا فاتي الله يباركلك يارب ويوفقك❤❤❤
@

@user-pd8jw2sq7kالعام الماضي الله يعطيكي الصحة والعافية اكيد راح اعمله بس صراحة بعد الافطار
@

@user-fe3bh4ve7pالعام الماضي صراحه ما ادري وش اقول صراحه الله يوفقك استفت كثير شكرررا مره❤❤.. 2
@

@user-xv5dx6wq5wالعام الماضي ناااااار ناااار قطاااار سريع خارق حارق متفجر العرق عم يصب مني عملتو بعد الافطار بساعتين وهلق بدي اعمل تمارين الجزء العلوي وبعدا إطالة ان شاءالله ❤❤❤❤احلى دكتورة نحت فاتي حبيبة القلب 1
@

@aseriun2العام الماضي ان شاءالله التوفيق دائمآ من إبداع إلى إبداع
@

@mariabasamad8198العام الماضي ياربي يسعدك يافاتي ويكتب اجرك يارب ❤❤❤❤❤❤❤
@

@abdullhsanani8397العام الماضي الصراحه من أروع التمارين ولم أشعر معها بالملل .