فوائد الفول البيصرة للجسم وللصحة وللرئة وللأمعاء Dr mohamed al fayed محمد الفايد

فوائد شربة الفول البيصرة للجسم وللصحة وللرئة وللأمعاء Dr mohamed al fayed محمد الفايد /watch/o59JBnd674g6J عمل شوربه الفول اليابس couficha couficha تابِع هذا الطباخ المقادير 1/2 كيلوغرام فول يابس 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة كمون ملح 1 ليتر ماء طريقة التحضير 20 دقيقة ينقع الفول بالماء لمدة ساعة ثم يصفّى زينقل الى طنجره الضغط. نضيف الزيت والملح والكمون و ليتر الماء ونتركهم على النار لمدّة 20 دقيقة. بعدما ينضج الفول ونزيله عن النار، نطحنه وتصبح الشوربة جاهزة للتقديم. فضلا ليس أمرا لا تنسو الإشتراك في القناة والظغط على زر ليك صفحتنا على الفايسبوك https://www.facebook.com/teblbadil وأيضا على جوجل بلس

الفئة