Skill Lab Nitra | WORKOUT KURZ

Náš kurz WORKOUT je vhodný pre každého, kto chce obohatiť svoje doterajšie skúsenosti cvičenia s vlastnou hmotnosťou. Na kurze sa môžeš naučiť pokročilé techniky zhybov,kľukov,drepov alebo stojky na rukách. Prídi nasať atmosféru workout tréningu už dnes. Z čoho pozostáva kurz WORKOUT 1. Zo silových a dynamických cvičení s vlastnou hmotnosťou, ale nezabúda sa ani na pridanú záťaž. 2. Tréning začína z rozcvičenia kde sa každý cvičenec dobre zahreje, posiľňovacej časti a strečingu. 3. Rozvoj funkčnosti, sily, rýchlosti, presnosti a mysle. 4. Z partie veľa dobrých ľudí a dobrého pocitu po tréningu. 5. Odporúčaný vek 15+ Časy tréningov: pondelok 18:30-20:00 utorok 18:30-20:00 štvrtok 18:30-20:00 Kurz je možné si rezervovať na stránkach https://skills.sk/

الفئة