اسهل ما يمكن هو ان نغضب و نعصب ولكن القليل من الناس تستطيع ان تتعامل مع غضبها في اللحظات المهمة لتمنع من تضخيم المشكلة, 4 خطوات مهمة جدا تساعدك في التعامل مع العصبية وتقليلها لدرجة التوازن العقلي والجسدي الصحي - الجزء الاول
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
كيف تتعامل مع مشاعر العصبية والاستفزاز
/watch/wsIdCJyAT2OAd
كيف تعرف نيتك صحيحة او لا وهل التروما تؤثر على النية ومتى الله يغيرها
/watch/EAn6Nw49ez396
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
للتواصل مع روان غازي:
صفحتنا على الفيسبوك: حياة أفضل - عيشها صح
https://www.facebook.com/RawanGazi85/
www.instagram.com/rawangazi/
Rawan Gazi