فوائد عصير الرمان وآثاره الجانبية

عصير الرمان الطازج هو قوة تغذية غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والأحماض الدهنية وخالي من الكوليسترول. والمثير للدهشة أنه منخفض السعرات الحرارية أيضًا. عصير الرمان غني بالعناصر الغذائية ، مثل فيتامين أ والثيامين والنياسين وحمض الفوليك والريبوفلافين والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم. يحتوي أيضًا على العديد من الأحماض العضوية ، مثل حمض الأسكوربيك وحمض الستريك وحمض الماليك وحمض الفوماريك والأحماض الأمينية مثل الميثيونين والبرولين والفالين. لقراءاة المقال كاملا....... https://bit.ly/2FaGiAn

الفئة