دايت الكيتو : أسرع نظام لنزول الوزن ؟

في هذا الفديو شرح لنظام الكيتو وأنواعه وايجابياته وسلبياته مع أمثلة لوجبات يوم كامل #دايت_الكيتو المصادر : https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28074888/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16685046/ WWW.HRUSINI.COM الموقع الخاص بي يحتوي على حاسبة السعرات الحرارية من وزارة الصحة ودليل السعرات، بالإضافة إلى جداول تغذية محسوبة السعرات وجداول رياضية للرجال والنساء حسب المستوى الرياضي. . كود الخصم من ايهيرب : LFZ627. . تنبيه⚠️: أي اعلان عن اي منتجات للتحكم بالوزن في التعليقات انا غير مسؤول عنها وهي غير مجدية ولا انصح بشرائها واستخدامها وسيتم الحظر والابلاغ عن الحسابات المعلنة عنها. للتواصل h.rusini@gmail.com

الفئة