المدة الزمنية 4:25

فوائد العنب،العنب الأحمر.

180 مشاهدة
0
1
تم نشره في 2019/06/14

ما هو العنب؟ ما هو العنب الأحمر؟ العنب هو نبات معترش يزرع في جميع مناطق العالم المعتدلة المناخ إلاّ أنّ موطنه الأصلي يعتبر جنوب أوروبا وغرب آسيا.ويعتبر العنب أحد أكثر المحاصيل الزراعية إنتاجا في العالم. مكونات العنب : الماء،الطاقة،البروتين،الدهون،الكربوهيدرات،الألياف الغذائية،السكريات،الكالسيوم،المغنيسيوم،الحديد،الفوسفور،البوتاسيوم،الصوديوم،الزنك،فيتامين الثيامين،فيتامين أ،فيتامين ه،فيتامين ك. هل تعلم ما هي فوائد العنب. ماهي فوائد العنب الأحمر؟ فوائد العنب الأحمر : - التقليل من مستوى الكوليسترول في الدم. - تعزيز صحة القلب والشرايين. - الوقاية من فقر الدم وعلاجه. - تعزيز صحة الجهاز الهضمي من خلال تسهيل عملية الهضم وتجنّب الإمساك. - الوقاية من الأمراض المعدية. - يعمل كمضاد للإلتهابات خصوصا إلتهابات المفاصل. - تعزيز صحة الفم والإسنان. - تعزيز صحة البصر و الذاكرة. - التخلص من السموم في الجسم. - المساعدة في الوقاية من السرطانات. - تقليل أعراض الحساسية الموسمية. - إطالة عمر بعض الجينات. - الوقاية من داء السكري. - تعزيز صحة الدماغ بحيث يساعد في تأخير الأمراض العصبية. ومن فوائد أكل العنب أيضا : - المساهمة في الوقاية من علامات التقدم في السن و الشيخوخة. - حماية البشرة من حروق الشمس. - علاج إحمرار البشرة الناتج عن الحروق المختلفة. - يعمل على ترطيب و تلطيف الجلد. - يعمل على علاج لسعات الحشرات كالبعوض و النحل وغيرهما. ونلفت الأنتباه على أنّ فوائد العنب للصحة عديدة منها : فوائد العنب للحامل،تقوية المناعة ومكافحة العدوى بسبب ما يحتويه العنب من مضادات أكسدة قوية. الوقاية من التشنجات العضلية بفضل محتواه،الوقاية من الإمساك والمشاكل الهضمية وتعزيز عملية الهضم بفضل النسبة العالية من الألياف،فوائد العنب لأمراض القلب،فوائد العنب للإمساك،فوائد العنب لإرتفاع ضغط الدم،فوائد العنب للحساسية. هناك وصفات عديدة فوائد العنب للبشرة،فوائد العنب للشعر،فوائد العنب للوجه،فوائد العنب الأحمر للبشرة،فوائد العنب للشعر.

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 1