间歇性断食可以喝的饮料 (2)，间歇性断食可以喝什么？绿茶，红茶，抹茶，姜茶，薄荷茶

断食期的饮料选择需要格外注意。在进食期可以喝大多数饮料，几乎没有什么限制。而在禁食期就不同了，除了咖啡，一些茶是断食期的推荐饮品。茶叶的种类多种多样，绿茶，红茶，乌龙茶，普洱茶，茉莉花茶，玫瑰花茶，姜茶，花草茶，决明子茶，黑苦荞茶，荷叶茶。茶的种类不计其数，为每个人提供了很大的选择空间。 推荐视频： 间歇性断食可以喝的饮料(1) /watch/4nLMa7RzXpHzM 間歇性斷食為什麼有效：/watch/QiTK2OVdRttdK 间歇性断食的6种方法：/watch/kcLArOU4f_14A 一日一餐还是168：/watch/geOCyHuq86CqC 輕鬆減肥！古代減肥“秘方” /watch/EW2v97uLku5Lv 免责声明：吴博士本草频道中包含的信息和有关资料仅用于教育目的，不构成任何具有法律效力，医学或其他专业的建议。这些陈述尚未经过FDA评估，并非用于诊断、治疗或治愈任何疾病。如果您打算根据本视频介绍的信息开始新的膳食或治疗，请始终联系您的医生或其他合格医疗服务提供商并获得建议。如果您对医疗状况有任何疑问，请立即联系您的医疗保健提供者。

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