ضعف معدل حرق الدهون وفيتامين د

نقص فيتامين د في الجسم من الممكن أنه يأثر على معدلات حرق الجسم للدهون، معدلات خسارة الوزن ممكن تتأثر بعوامل كتير أهمها الفيتامينات والمعادن واللي بعض منها ممكن نقصه يأثر على النظام الغذائي بتاعك لخسارة الوزن، النهاردة هنتكلم عن أعراض نقص فيتامين د وأسباب نقص فيتامين د، وأفضل مصدر للحصول على فيتامين د لتعويض نقصه في الجسم، وهل ممكن نستخدم مكمل غذائي لعلاج نقص فيتامين د في الجسم؟.

الفئة