النقرس داء الملوك

هل تكثر من أكل اللحوم؟ هل تلقيت يوما نتيجة اختبار الدم بارتفاع في حمض البوليك؟النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي ينطوي على ألم مفاجئ وتورم والتهاب في المفاصل لحسن الحظ ، يمكن اتباع نظام غذائي وأدوية النقرس تساعد في تخفيف أعراضه ،الأطعمة والمشروبات التي غالبا ما تؤدي إلى نوبات النقرس تشمل اللحوم العضوية واللحوم وبعض أنواع الأسماك وعصير الفاكهة والمشروبات الغازية السكرية والكحول. من ناحية أخرى ، قد تساعد الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الصويا ومنتجات الألبان قليلة الدسم في منع نوبات النقرس عن طريق خفض مستويات حمض البوليك تشمل بعض التغييرات الأخرى في نمط الحياة والتي يمكن أن تساعد في منع نوبات النقرس الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة والبقاء رطبًا والتوقف عن تناول الكحول وربما تناول مكملات فيتامين (ج). #النقرس #داء_الملوك #علاج_النقرس_طبيعيا # أسباب_علاج_ارتفاع_حمض_البوليك #ارتفاع_حمض_البوليك #اليوريك_اسيد #High_uric_acid

الفئة