ماهو أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان ؟

مرحبا 🙋🏻‍♀️ معكم نور الهدى دكار - مدربة لياقة بدنية وخبيرة تغذية ✨ مهمتي مساعدتكم على تحسين حياتكم وتغيير شكلكم إلى الأفضل • في هذا الفيديو: تحدثت عن ممارسة الرياضة في رمضان 🌙 وعن التوقيت الافضل لفعل ذلك، قبل ان بعد الإفطار • مشاهدة ممتعة 🤗 📌 لا تنسوا الاعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة 🥰

الفئة