كيف نزل وزني 30 كيلو بدون نادي

بما انها بداية سنة قلنا نفيدكم وان شاء الله تحققون اهدافكم الجديدة الادوات: علبة الموية: https://amzn.to/34yRsJB اثقال 20 كيلو: https://amzn.to/3k2dpF4 بنش (كرسي): https://amzn.to/3hfK73Y مفرش التمرين: https://amzn.to/3jZDnJu حبال مقاومة: https://amzn.to/35hrvhX حبل نطنطة: https://amzn.to/2FkRmut بار سحب: https://amzn.to/35mwBtm كورة رياضة: https://amzn.to/2ZhdE7t المدرب: https://athleanx.com/ قناته في يوتيوب: /user/JDCav24 انستقرام: http://instagram.com/naif_hd سناب : https://www.snapchat.com/add/naif_s تويتر :https://twitter.com/Naif_HD كن احد المترجمين بالقناة: /timedtext_cs_panel?tab=2&c=UC2Vt5S48Gms_N6dxiFTPc1Q for business : naif.alsualem@gmail.com الوصف يحتوي على روابط قد احصل على عمولة منها

الفئة