مرحبا يا أصدقاء، اقدم لكم سلطه لبنانيه لذيذه بسيطه ومكوناتها متوفره في كل بيت . صحيه من ناحيه النشويات والدهون الصحيه . ممكن اضافه الطعميه او صدور الدجاج المشويه لوجبه كامله ومشبعه.
الصلصه هي عباره عن صلصه الطحينيه المعتاده تتكون من ملعقتين طحينيه، ٣-٤ ملاعق زيت زيتون، ربع كوب ماء او اقل، ثوم مبشور ، ملح وفلفل اسود.
.
.
اذا عجبكم الفيديو لايك و الرجاء الاشتراك في القناه لتصلكم المعلومات الصحيه والوصفات اللذيذه كل خميس.
.
.
لمحتوى صحي اكثر
Follow me on Instagram @dr.fajer_aljumairi
Twitter @dr.fajer_aljumairi
.
.
Music credit
InstaShot music
Music: Acoustic Guitar 1
Musician: music by audionautix.com
License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
#salad #wellness #healthy #healthysalad #healthyrecipes #lebasessalad